Respirar profundamente, hacer una siesta o meditar pueden ser muy buenas opciones para calmarse.
Yerberito
Recetas caseras para combatir la gripe
Estar bien hidratado es la clave para eliminar la mucosidad, aliviar el dolor de garganta y reponer los líquidos.
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Combate el insomnio con infusiones naturales
El aroma de lavanda ayuda a relajar el sistema nervioso, combate el estrés y ayuda a conciliar el sueño.
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Té de rabo de gato contra problemas digestivos
Es una planta medicinal para faringitis, gripe, cistitis, úlceras, eczemas o quemaduras.
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Conoce las propiedades medicinales del té de nogal
Las hojas se pueden tomar frescas o secas en infusión, se pueden añadir al baño, tomar en tintura, en cataplasma para las aplicaciones sobre la piel y también se puede utilizar en aceite.
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Conoce los usos medicinales del sauco
Posee cualidades diuréticas, astringentes, antiespasmódicas, diaforéticas y relajantes.
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Duerme mejor tomando infusión de estragón
El té se recomienda para combatir los parásitos intestinales. También purifica el hígado y los riñones.
