Té de eucalipto para mejorar el sistema inmunológico
Esta planta se caracteriza por ser rica en taninos, flavonoides, aldehídos y aceites volátiles, como cineol y terpineol.
Yerberito
Ingerir canela y ajo ayudan a cuidar la salud del corazón de forma natural
Para mejorar estas afectaciones, las especias, que además de darle sazón a los platillos y bebidas.
Yerberito
Manzanilla y lavanda para conciliar el sueño
Dar vueltas en la cama, revisar el celular o mirar el reloj una y otra vez son situaciones comunes cuando aparece el insomnio.
Yerberito
10 beneficios medicinales que obtienes de las semillas de cilantro
También conocidas como coriandros, son un pequeño fruto de color marrón amarillento. Su aroma y sabor tienen un leve toque cítrico.
Yerberito
Las 6 mejores infusiones para tomar durante la menstruación
El útero necesita calor y el hecho de saber qué infusiones son mejores tomar para que esta fase del ciclo sea agradable.
Yerberito
Infusiones de hojas de mango para adelgazar
Estos beneficios se deben a que las hojas de mango son ricas en mangiferina y kaempferol, compuestos fenólicos con propiedades antioxidantes.
Yerberito
Las cinco infusiones que ayudan a dormir
Propiedades sedantes, antiinflamatorias, vitaminas, efectos antioxidantes… los remedios naturales para conciliar mejor el sueño.
Yerberito
Combate la tos con esta bebida natural de cebolla y ajo
En el ámbito popular, tanto al ajo como a la cebolla se le atribuyen propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y expectorantes.
Yerberito
Pasiflora: para qué sirve, cómo preparar el té y efectos secundarios
Es la flor del maracuyá, una planta con propiedades medicinales, que sirve para aliviar el estrés.
Salud
El café y el té pueden influir en la salud ósea de las mujeres
Un nuevo estudio de la Universidad Flinders en Australia aporta evidencia sobre el impacto que tienen las dos bebidas más consumidas en el mundo.
Yerberito
Té de salvia: ¿para qué sirve y cuáles son sus beneficios?
No es casualidad que la planta sea una de las más populares en la medicina no tradicional gracias a sus múltiples propiedades.
Yerberito
10 beneficios de la ortiga para la piel
Se trata de una planta que es considerada una maleza, pero que brinda aportes importantes tanto en lo nutricional, como en el campo de la salud.
Yerberito
Beneficios de consumir cáscara de la mandarina
La cáscara ofrece beneficios igual de valiosos que la pulpa.
Yerberito
Prepara un antiviral en casa con jengibre
Si queremos potenciar las propiedades antivirales del jengibre podemos combinarlo con otros ingredientes medicinales y consumirlo en forma de té para aprovechar sus beneficios.
Yerberito
5 plantas y principios activos para el sueño
Los seres humanos dormimos para recuperar fuerzas, pero también para ser capaces de mantenernos alerta y conservar nuestra capacidad de retención, de aprendizaje y de adaptación a situaciones nuevas.
Yerberito
7 hierbas para calmar la ansiedad
Las personas con ansiedad, algunas veces consideran los remedios herbales como una alternativa a los medicamentos con receta.
Yerberito
Cómo tomar las hojas de sen
También conocido como senna, cassia o cene, se encuentra en farmacias y tiendas de productos naturales.
Yerberito
Beneficios del té de hoja de guanábana
A pesar de tener varias propiedades y beneficios, es importante que el consumo de té de guanábana se realice bajo la recomendación de un médico
Yerberito
Infusiones que ayudan a la memoria
Elige hierbas con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que favorecen la oxigenación cerebral, protegen las neuronas y mejoran su funcionamiento.
Yerberito
Propiedades del té de hojas de guayaba
Los antioxidantes y compuestos bioactivos presentes en la planta ayudan a acelerar la regeneración de tejidos.
