Yamilet Pinto
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¿Y si Cambio? Decídete a ser feliz y gira entorno al círculo virtuoso de la vida
Entonces, ¿cómo podemos manejar y transformar esa resistencia en una conciencia y experiencia de pleno bienestar interior? La respuesta subyace en cada uno de nuestros pensamientos y acciones.
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¿Y si Cambio? Transforma los pensamientos automáticos negativos y mejora tu salud mental
Cuando se percibe la vida de esa manera, tener pensamientos positivos y lograr paz se hace muy complicado, pero no imposible.
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¿Y si Cambio? La esperanza aprendida nos impulsa conscientemente a la plenitud y el bienestar
La experiencia nos dice que cuanto más sumergidos en la desesperanza estemos más complejas nos resultan las situaciones y más lejos percibimos las soluciones.
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¿Y si Cambio? Pilares de la relación de pareja: Intimidad, Pasión, Compromiso y Comunicación Asertiva
La construcción sólida de la relación de pareja se levanta sobre granito puro, para sostenerla en los momentos de crisis.
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¿Y si Cambio? Cómo transitar la disfunción sexual femenina, independientemente de la edad
Es sumamente necesario que la mujer se conecte consigo misma para que pueda transformar, si así lo desea, su estado actual y volver a sentir la pasión, el calor.
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¿Y si Cambio? Aplicando la Psicología Positiva en tiempos de ansiedad
La vida sigue y necesitamos enfrentar los desafíos que trae consigo, con aciertos y desaciertos en las relaciones, la crianza de los hijos, la sexualidad.
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¿Y si Cambio? Cómo gestionar las emociones al hablar en público en tiempos de crisis internas
Todo este cuadro dificulta hablar en público asertivamente, si no se cuenta con los recursos necesarios para gestionar las emociones.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Somos crisoles transformándonos a través de poderosas experiencias
Es posible que aún no nos hayamos dado cuenta de ello y sigamos queriendo ignorar lo que está ocurriendo a nuestro alrededor.
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¿Y si Cambio? El mundo interior del orador, pilar de éxito profesional
El éxito de un orador que impacta se construye todos los días. No es un destino, es un camino, es la vida misma.
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¿Y si Cambio? Salario emocional, clave para motivar y valorar al equipo de trabajo
Necesitamos recibir una palmadita en la espalda o un simple “tranquila, ve resuelve, cuentas con nosotros” o un “¿Qué necesitas?”.
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¿Y si Cambio? Mindfulness, clave para una relación de pareja consciente, respetuosa y amorosa
Mindfulness o conciencia plena, la define su autor, el Dr Jon Kabat-Zinn como “La consciencia que surge del prestar atención intencionadamente al momento presente, sin juzgar”.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? El diálogo trampa acaba con las relaciones efectivas, afectivas y exitosas
El silencio que en momentos podría presentarse dentro del proceso comunicativo, también está expresando algo.
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¿Y si Cambio? Gestiona la culpa y el miedo al terminar la relación de pareja
El tema de quien toma la decisión de terminar una relación de pareja hace que el otro se perciba de una u otra manera.
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¿Y si Cambio? Ser, hacer, tener: triada de éxito integral
Y ¿Cuántos logran “tener” todo (principalmente dinero), pero no son felices? ¿Cuántos al momento de establecer metas para el nuevo año se detienen en el Ser, más que en el hacer y el tener?
Yamilet Pinto
¿Y si cambio? ¿Dar gracias al 2020?
Han sido muchas vivencias al mismo tiempo, muchas de ellas dolorosas que han dejado huellas en nuestra vida.
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¿Y si Cambio? Soltemos la autoviolencia, ya no sirve
Sin darnos cuenta transmitimos esa autopercepción negativa a las demás personas, pareja, familia, hijos, compañeros de trabajo y amigos.
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¿Y si Cambio? El liderazgo del 2021
Lo primero que necesitamos destacar es cómo podemos aprovechar esos aprendizajes para liderar con efectividad nuestros proyectos personales, organizacionales y empresariales.
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¿Y si Cambio? Rescatemos el poder de nuestras fortalezas internas
Las nuevas generaciones de psicólogos se han comprometido ampliar el enfoque de la Psicología.
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¿Y si Cambio? La comunicación es clave para el bienestar interior
Todos podemos aprender maneras distintas de comunicarnos. La comunicación asertiva intra e interpersonal es una de ellas.
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¿Y si Cambio? En la calma se encuentran las respuestas
¿Es utópico soñar con una vida plena o es una oportunidad para ser mejor cada día? Depende de cómo apreciemos el sentido de la vida.