Etiqueta: Yamilet Pinto
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Autoeducarse para callar al crítico interno, saboteador de la paz y el éxito

Hoy como adultos, no podemos seguir culpando al pasado ni a nuestros padres de nuestros resultados. Es determinante tomar la decisión consciente y deliberada de sanar internamente e ir por nuestra felicidad, libertad emocional y plenitud.

sábado, 12 junio 2021 - 30
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Decídete a ser feliz y gira entorno al círculo virtuoso de la vida

Entonces, ¿cómo podemos manejar y transformar esa resistencia en una conciencia y experiencia de pleno bienestar interior? La respuesta subyace en cada uno de nuestros pensamientos y acciones.

sábado, 05 junio 2021 - 71
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Transforma los pensamientos automáticos negativos y mejora tu salud mental

Cuando se percibe la vida de esa manera, tener pensamientos positivos y lograr paz se hace muy complicado, pero no imposible.

sábado, 29 mayo 2021 - 37
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? La esperanza aprendida nos impulsa conscientemente a la plenitud y el bienestar

La experiencia nos dice que cuanto más sumergidos en la desesperanza estemos más complejas nos resultan las situaciones y más lejos percibimos las soluciones.

sábado, 22 mayo 2021 - 22
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Pilares de la relación de pareja: Intimidad, Pasión, Compromiso y Comunicación Asertiva

La construcción sólida de la relación de pareja se levanta sobre granito puro, para sostenerla en los momentos de crisis.

sábado, 15 mayo 2021 - 45
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Cómo transitar la disfunción sexual femenina, independientemente de la edad

Es sumamente necesario que la mujer se conecte consigo misma para que pueda transformar, si así lo desea, su estado actual y volver a sentir la pasión, el calor.

sábado, 24 abril 2021 - 27
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Aplicando la Psicología Positiva en tiempos de ansiedad

La vida sigue y necesitamos enfrentar los desafíos que trae consigo, con aciertos y desaciertos en las relaciones, la crianza de los hijos, la sexualidad.

sábado, 03 abril 2021 - 31
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Cómo gestionar las emociones al hablar en público en tiempos de crisis internas

Todo este cuadro dificulta hablar en público asertivamente, si no se cuenta con los recursos necesarios para gestionar las emociones.

sábado, 27 marzo 2021 - 69
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Somos crisoles transformándonos a través de poderosas experiencias

Es posible que aún no nos hayamos dado cuenta de ello y sigamos queriendo ignorar lo que está ocurriendo a nuestro alrededor.

sábado, 20 marzo 2021 - 30
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? El mundo interior del orador, pilar de éxito profesional

El éxito de un orador que impacta se construye todos los días. No es un destino, es un camino, es la vida misma.  

sábado, 27 febrero 2021 - 45
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Salario emocional, clave para motivar y valorar al equipo de trabajo

Necesitamos recibir una palmadita en la espalda o un simple “tranquila, ve resuelve, cuentas con nosotros” o un “¿Qué necesitas?”.

sábado, 20 febrero 2021 - 38
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Mindfulness, clave para una relación de pareja consciente, respetuosa y amorosa

Mindfulness o conciencia plena, la define su autor, el Dr Jon Kabat-Zinn como “La consciencia que surge del prestar atención intencionadamente al momento presente, sin juzgar”.

sábado, 13 febrero 2021 - 32
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? El diálogo trampa acaba con las relaciones efectivas, afectivas y exitosas

El silencio que en momentos podría presentarse dentro del proceso comunicativo, también está expresando algo.

sábado, 06 febrero 2021 - 26
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Gestiona la culpa y el miedo al terminar la relación de pareja

El tema de quien toma la decisión de terminar una relación de pareja hace que el otro se perciba de una u otra manera.

sábado, 16 enero 2021 - 121
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Ser, hacer, tener: triada de éxito integral

Y ¿Cuántos logran “tener” todo (principalmente dinero), pero no son felices? ¿Cuántos al momento de establecer metas para el nuevo año se detienen en el Ser, más que en el hacer y el tener?

sábado, 09 enero 2021 - 69
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si cambio? ¿Dar gracias al 2020?

Han sido muchas vivencias al mismo tiempo, muchas de ellas dolorosas que han dejado huellas en nuestra vida.

sábado, 19 diciembre 2020 - 30
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Soltemos la autoviolencia, ya no sirve

Sin darnos cuenta transmitimos esa autopercepción negativa a las demás personas, pareja, familia, hijos, compañeros de trabajo y amigos.

sábado, 12 diciembre 2020 - 37
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? El liderazgo del 2021

Lo primero que necesitamos destacar es cómo podemos aprovechar esos aprendizajes para liderar con efectividad nuestros proyectos personales, organizacionales y empresariales.

sábado, 05 diciembre 2020 - 24
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¿Y si Cambio? Rescatemos el poder de nuestras fortalezas internas

Las nuevas generaciones de psicólogos se han comprometido ampliar el enfoque de la Psicología.

sábado, 28 noviembre 2020 - 59
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Yamilet PINTO Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? La comunicación es clave para el bienestar interior

Todos podemos aprender maneras distintas de comunicarnos. La comunicación asertiva intra e interpersonal es una de ellas.

sábado, 21 noviembre 2020 - 47

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