Yamilet Pinto
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¿Y si Cambio? El poder sanador de la oración
No todas las personas creen en Dios y tienen su libre albedrío para no hacerlo.
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¿Y si Cambio? Nadie quiere estar enfermo, pero pasa ¿cómo transitar la enfermedad?
Hacerte consciente de lo que sientes: miedo, rabia, tristeza, culpa u otra emoción.
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¿Y si Cambio? …Y cuando sientas que todo va mal ¡Sigue adelante!
No es lo que nos pasa, es lo que pensamos con respecto a lo que nos pasa lo que hace que juzguemos cada experiencia como buena o mala.
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¿Y si cambio? Descubre cómo ayudar a tu hijo adolescente cuando siente ira y frustración
Definitivamente, el proceso de cambios en sí mismo que vive el adolescente, ya representa un reto para él y la familia.
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¿Y si cambio? Respetar el duelo por la pérdida de una mascota
Es importante estar consciente de que el dolor no va a pasar de la noche a la mañana.
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¿Y si cambio? Los efectos psicoemocionales de la migración en el joven inmigrante venezolano
El nivel de expectativas que se tiene al salir del país impacta significativamente al inmigrante, porque muchas veces éstas no se cumplen.
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¿Y si Cambio? Trascender el miedo consciente, despierto y atento
En este sentido, el cambio es inevitable y se da en diferentes niveles: ambiente, conductas, capacidades, creencias, valores, identidad y espiritualidad.
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¿Y si cambio? Perdona tu yo del pasado y empieza a ser feliz
Pretender tener el conocimiento, la experiencia, la habilidad y la capacidad de resolver conflictos o tomar decisiones acertadas.
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¿Y si cambio? Kindfulness: Atención o conciencia amable en la búsqueda del bienestar interior
Cada vez que trabajamos para el despertar de la conciencia, es muy satisfactorio saber que podemos reaprender nuevos modelos y entrenar la conciencia amable para nuestro bienestar.
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¿Y si cambio? Todo lo que puede suceder en un ataque de ira
s inevitable sentir desagrado por los diversos eventos del día a día.
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¿Y si cambio? La familia sana se construye y se logra cuando sanamos las heridas
No me estoy refiriendo a familias perfectas, clara estoy que no existen. Tampoco me refiero a querer cambiar de familia o a la familia.
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¿Y si cambio? Adicciones sin sustancia, una amenaza a la salud mental de los adolescentes
Sin duda, la población más vulnerable son los niños y los adolescentes.
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¿Y si cambio? Aceptación, clave del bienestar interior
Otro recurso de aprendizaje que tenemos es el libro Amar los que es, de la autora Byron Katie. En sus páginas propone hacer cuatro poderosas preguntas para introducirnos al poder de la aceptación.
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¿Y si cambio? Mejora tu comunicación escuchando consciente y empáticamente
Otras veces escuchamos sólo lo que nos interesa y desechamos el resto, hasta que empezamos a notar y a reconocer que tenemos un problema,
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¿Y si cambio? Cómo mantener la fe en medio de las tormentas
En fin, encontraremos tantas definiciones como queramos buscar. Y en sí ¿qué es la fe?
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¿Y si cambio? Ansiedad en adolescentes, una reflexión ¡A tiempo!
Toda crisis requiere un proceso psicoeducativo, para como padres atender los asuntos y diferencias interpersonales de manera más eficaz y eficiente.
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¿Y si Cambio? Fortalecer la salud espiritual es clave para el bienestar interior
En este proceso, toma fuerza comprender que la salud espiritual y por ende, el despertar de la conciencia.
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¿Y si Cambio? El duelo del cual poco se habla: Ver a nuestros padres envejecer
Definitivamente, cada uno lo va a vivir de manera diferente y cada familia también lo abordará según sus propias necesidades y creencias.
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¿Y si Cambio? Desarrolla tu sostenibilidad emocional
Sin duda, desarrollar la Sensibilidad Emocional trae muchas ventajas, sólo si se toma conciencia de lo que significa y gentilmente se inicia el camino de la transformación.
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¿Y si Cambio?: Una mujer en equilibrio con su esencia
El psicólogo Carl Jung, definió los arquetipos como patrones de existencia o esquemas básicos de conducta internos-innatos y latentes-, que se hallan arraigados en el inconsciente colectivo.