Y si cambio
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Cómo gestionar las emociones al hablar en público en tiempos de crisis internas
Todo este cuadro dificulta hablar en público asertivamente, si no se cuenta con los recursos necesarios para gestionar las emociones.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Somos crisoles transformándonos a través de poderosas experiencias
Es posible que aún no nos hayamos dado cuenta de ello y sigamos queriendo ignorar lo que está ocurriendo a nuestro alrededor.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Idealizar a la pareja nos conduce a una relación irreal
El problema principal de las relaciones de pareja está centrado en el modelo de comunicación que hemos aprendido y que por diversas razones no hemos modificado.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Claves para afrontar la pornografía infantil en familia
Organizaciones como Save The Children han realizado estudios que demuestran cómo y cuánto ha aumentado el contacto de los niños desde los 8 años de edad con material de contenido no apropiado a su edad.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? El mundo interior del orador, pilar de éxito profesional
El éxito de un orador que impacta se construye todos los días. No es un destino, es un camino, es la vida misma.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Salario emocional, clave para motivar y valorar al equipo de trabajo
Necesitamos recibir una palmadita en la espalda o un simple “tranquila, ve resuelve, cuentas con nosotros” o un “¿Qué necesitas?”.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Mindfulness, clave para una relación de pareja consciente, respetuosa y amorosa
Mindfulness o conciencia plena, la define su autor, el Dr Jon Kabat-Zinn como “La consciencia que surge del prestar atención intencionadamente al momento presente, sin juzgar”.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? El diálogo trampa acaba con las relaciones efectivas, afectivas y exitosas
El silencio que en momentos podría presentarse dentro del proceso comunicativo, también está expresando algo.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? El culto a la delgadez y la autoestima de las adolescentes
Por ejemplo, en el afecto el amar y sentirse amada es de suma importancia, así como el disfrute de la compañía y relaciones sociales.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Si eres emprendedor, cultiva tu autoeficacia
La emoción, la alegría, el entusiasmo y el optimismo en el arranque y durante todo el proceso o etapas del emprendimiento es fundamental para alcanzar el éxito en el mismo.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Ser, hacer, tener: triada de éxito integral
Y ¿Cuántos logran “tener” todo (principalmente dinero), pero no son felices? ¿Cuántos al momento de establecer metas para el nuevo año se detienen en el Ser, más que en el hacer y el tener?
Yamilet Pinto
¿Y si cambio? ¿Dar gracias al 2020?
Han sido muchas vivencias al mismo tiempo, muchas de ellas dolorosas que han dejado huellas en nuestra vida.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Soltemos la autoviolencia, ya no sirve
Sin darnos cuenta transmitimos esa autopercepción negativa a las demás personas, pareja, familia, hijos, compañeros de trabajo y amigos.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? El liderazgo del 2021
Lo primero que necesitamos destacar es cómo podemos aprovechar esos aprendizajes para liderar con efectividad nuestros proyectos personales, organizacionales y empresariales.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Rescatemos el poder de nuestras fortalezas internas
Las nuevas generaciones de psicólogos se han comprometido ampliar el enfoque de la Psicología.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? La comunicación es clave para el bienestar interior
Todos podemos aprender maneras distintas de comunicarnos. La comunicación asertiva intra e interpersonal es una de ellas.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? En la calma se encuentran las respuestas
¿Es utópico soñar con una vida plena o es una oportunidad para ser mejor cada día? Depende de cómo apreciemos el sentido de la vida.
Yamilet Pinto
¿Y si cambio? La vida y sus motivos o ¿la motivación es vivir?
Todo lo que ocurre alrededor de la vida tiene un propósito, quizá desconocido, pero lo tiene.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Planificar en tiempos de incertidumbre, una prueba a nuestra flexibilidad
El pensamiento generalizado que se ha apoderado de muchos es que planificar no tiene sentido.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? La sexualidad femenina se puede mantener después de los 50 años
Son muchas las mujeres entre 35 y 45 años de edad que ya enfrentan importantes limitaciones para conectar con el disfrute de su sexualidad.