El Yerberito
Llénate de vitalidad consumiendo remolacha
Tanto la raíz como sus hojas verdes se pueden utilizar en la cocina.
Cuida tu cabello con infusión de cayena
Actúa como tónico en el cuidado de la piel y relaja el sistema nervioso.
Remedios caseros para combatir dolor muscular
Es importante hacer ejercicios de relajación y elongación muscular, en brazos, pantorrillas y pies.
Beneficios y propiedades de la moringa
Planta originaria de la India tiene un alto valor nutricional y numerosos beneficios medicinales.
Combate el asma con albahaca
Las hojas son un tónico para los nervios y agudiza la memoria, además promueven la eliminación de la materia catarral y la flema de los bronquios.
Mejora tu concentración con estas plantas medicinales
Se pueden ingerir como infusión una o dos veces al día, para descansar o relajar el cuerpo.
Alivia los dolores con hojas de mastranto
Contiene hierro, potasio, calcio y vitaminas A y C, ideales para tratar la anemia.
Canela para el alma y la vida
Es un gran antinflamatorio y expectorante, y con gran cantidad de vitaminas y minerales, como el magnesio, hierro, calcio, fibra y vitaminas C y B1.
Cuerpo y hogar limpio con el café
Aporta nutrientes para mantener la vitalidad de la piel.
Líbrate del estrés con estas infusiones naturales
Reducen la ansiedad y relajan el sistema nervioso.
7 hierbas finas para mejorar tu salud
Estas hierbas también aportan minerales y vitaminas, por ejemplo, calcio, potasio, vitaminas A y vitamina C.
Regula la insulina y limpia los riñones con laurel
Es una rica fuente de vitamina C. Esta vitamina es un antioxidante poderoso que ayuda a eliminar los radicales libres del cuerpo.
Conoce bondades medicinales y esotéricas de la mejorana
Se recomienda tomar en infusión dos o tres tazas al día para tratar gases o problemas respiratorios.
Combate la gripe con un puñado de cilantro
Contiene vitaminas A, B, C y K, así como calcio, hierro, fósforo y potasio.
Limpia tu organismo con flor de jamaica
Su consumo es ideal para quienes tienen retención de líquidos.
Mantenga la calma con valeriana
Un té de valeriana nos ayuda a mantener controlada la presión arterial.
Combate el colesterol consumiendo comino negro
Al incluir esta planta en la dieta, puedes contribuir a la disminución de la grasa acumulada.
Fortalece tu sistema inmunológico con vara de oro
Una planta conocida principalmente por su efecto diurético, astringente y antinflamatoria.
Infusiones que ayudan a controlar la ansiedad
Respirar profundamente, hacer una siesta o meditar pueden ser muy buenas opciones para calmarse.
Recetas caseras para combatir la gripe
Estar bien hidratado es la clave para eliminar la mucosidad, aliviar el dolor de garganta y reponer los líquidos.