Yamilet Pinto
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¿Y si Cambio? Sanar las heridas del pasado abre las puertas de la felicidad
Es tiempo de sanar, de reconciliarte contigo misma. Con tus luces y tus sombras.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Esperar por el ideal de vida perfecta, impide ver lo ideal que es la vida
Sin duda estaba frente a alguien que quería estar con su familia, ser independiente y vivir en la libertad que le ofrece el lugar donde está ahora, pero las tres cosas no eran compatibles, por lo menos no en su percepción.
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¿Y si Cambio? Sembrando valores familiares
Los valores se desarrollan cuando cada uno de los miembros de la familia asume la responsabilidad de cumplir su rol, aprendiendo cómo hacerlo, asimilando cambios oportunos.
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¿Y si Cambio? El abuso del alcohol afecta la relación de pareja
La persona adicta al alcohol sufre serios problemas, no resueltos por lo cual requiere de atención y ayuda profesional, con el fin de superar su frustrada búsqueda de cariño, aceptación, atención o amor.
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¿Y si Cambio? Compasión, Resiliencia y Alegría, tres propósitos claves para el bienestar interior
Una persona resiliente es una persona compasiva, que entiende que no puede controlar todos los acontecimientos de su vida.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Cerrar ciclos y avanzar de manera consciente y en paz
Es determinante darse cuenta que todas estas emociones y pensamientos a quien dañan es a quien los tiene.
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¿Y si Cambio? La unión familiar, el valor más importante de la Navidad
Dar regalos más caros no es muestra de amor, más lo es el respeto, la valoración y el afecto a los hijos, padres o pareja.
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¿Y si Cambio? La relación de pareja también ha de tener su propio proyecto
Como todo proceso vital, la relación de pareja se va desarrollando en la medida que sus integrantes también lo van haciendo. Las personas no son estáticas, por ende, las relaciones tampoco.
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¿Y si Cambio? Hacer un Plan de Vida consciente es la puerta del éxito
Otros dicen que el Plan de Dios es el mejor Plan, así que no perderán su tiempo haciendo un Plan de Vida.
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¿Y si Cambio? Reír, un aliado de la salud mental, emocional y física
La risa ayuda al bienestar, salud y felicidad de niños, adolescentes, adultos y adultos mayores.
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¿Y si Cambio? Depresión de un familiar: De la incomprensión a la compasión
Cuando la ignorancia y el desconocimiento reinan en la familia, el proceso se agudiza y se empiezan a generar situaciones más difíciles de controlar.
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¿Y si Cambio? Valorar el poder de las pequeñas cosas impulsa al éxito
El conflicto realmente se presenta cuando se manejan altas expectativas con respecto al logro de metas.
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¿Y si Cambio? Madres tóxicas, hijos con baja autoestima
Aquellas madres que en su infancia recibieron el amor y la atención adecuada de sus padres, se convirtieron en mujeres capaces de desarrollar de manera consciente su potencial, disfrutar de bienestar, felicidad y plenitud.
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¿Y si Cambio? Nunca minimices una golpiza y ningún tipo de maltrato de tu pareja
En ocasiones, se utiliza la visita al psicólogo como una muestra de intención de cambio, sin embargo, en muchas ocasiones se abandona el proceso psicoterapéutico sin lograr el objetivo de regular la conducta.
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¿Y si Cambio? Claves de la salud mental en el trabajo
Cada día las empresas van comprendiendo más y más la importancia de cuidar la salud mental de sus trabajadores o colaboradores.
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¿Y Si Cambio? El vacío interior, una llamada para volver al sentido de vida
Los cambios son dinámicos, acelerados y si no se abre espacio a la reflexión, a la pausa para tomar un respiro, la vida se va consumiendo sin un sentido vital que oxigene la existencia.
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¿Y si Cambio? Devaneos amorosos o juegos de seducción ¿Un tipo de infidelidad?
Lo importante de revisar las causas de la infidelidad es que, de manera consciente, se pueda buscar soluciones al conflicto.
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¿Y si Cambio? Enfrentar conscientemente las emociones aporta bienestar y salud mental
Evitar el llanto no es la única forma de evasión, también lo es cuando se pretende calmar el dolor, la ansiedad o la tristeza.
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¿Y si Cambio? Las peleas frente a los niños daña su autoestima
Aprenden a desconfiar de los demás y se les dificulta relacionarse con otros.
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¿Y si cambio? ¿Te cuesta ser feliz?
Es por ello que la felicidad, también se relaciona con la espiritualidad (no religión). Sucede cuando cultivamos la conexión con el SER y expandimos nuestra conciencia.