Crean tomates modificados genéticamente para que produzcan tanta vitamina D como dos huevos
La insuficiencia de esta vitamina está asociada a problemas de salud diversos, incluido el covid-19, y es un problema que enfrentan mil millones de personas en todo el mundo.
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Cómo aumentar el acido folico de manera natural
Los aguacates, brócoli y vegetales de hojas verdes deben estar en tu menú semanal.
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¿Cuáles son los beneficios de la piña para la salud?
Se recomienda consumir esta fruta vitamina C que es clave para reforzar el sistema inmunológico, más aún en tiempos de pandemia.
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5 motivos para empezar a comer patilla
Por ser una fruta que contiene vitamina C y antioxidantes, reduce el riesgo de padecer cataratas.
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Conoce los maravillosos beneficios del cilantro para preservar la salud
Nutricionalmente nos aporta vitaminas C, K y A en su composición.
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Mantén los bronquios despejados con las hojas de níspero
Ayuda a nuestro cuerpo a crear las defensas que sean precisas para luchar contra las enfermedades regulares y comunes.
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Nivela el colesterol y controla el azúcar en sangre con la parchita
También brinda un gran aporte de fibras, ideal para las personas con estreñimiento.
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Cura infecciones y dolor de garganta con la hoja del mamón
Es rico en fibra, sin contar con su alto nivel nutricional, que mejora la calidad de vida. Por ello, debe estar incluido en la dieta diaria.
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Alivia la congestión nasal con el ají
La capsaicina también es un activador del metabolismo, y acelera el mecanismo de quemar calorías durante un par de horas después de comer
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Seguro que no sabías que el anón tiene tantas bondades
Pues es rica en fibras que favorecen los movimientos intestinales, siendo una excelente opción para quien sufre de estreñimiento.
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Mejora el funcionamiento de tus riñones con la flor de auyama
Promueve la circulación de la sangre en las arterias, mejora el funcionamiento del cuerpo y lo protege al disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
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Fortalece el sistema inmunológico con la granada
Ayuda a aliviar diversos trastornos gastrointestinales como inflamaciones, dolor estomacal, cólicos, parásitos intestinales y dispepsia.
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Calma la miliaria o sarpullido por calor con estos remedios
La manzanilla es excelente para tratar problemas de la piel, debido a sus propiedades antiinflamatorias y calmantes, para aliviar la comezón y el enrojecimiento
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Evita gripe y resfrío con la tuna
Los antioxidantes que se encuentran en la tuna demostraron que contribuyen en la reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
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Combate el estreñimiento y cuida tu sistema inmunológico con el apio criollo
Es rico en vitaminas del complejo B y C, así como en calcio, hierro y fósforo, por lo que al ser rica en estos nutrientes, le proporciona diversos beneficios a la salud
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Alivia el malestar de gripe con el té de pino
Te ayudará a bajar la fiebre que suele acompañar a las distintas enfermedades de las vías respiratorias.
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Cuida la presión arterial con el tomate de árbol
Su consumo ayuda en la regulación del tracto intestinal, haciendo que el sistema digestivo se mantenga sano.
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Sube la hemoglobina con estos ricos jugos (+recetas)
El jugo de piña con perejil es excelente para la anemia, ya que es rico en hierro y vitamina C que es esencial para la absorción de hierro, aliviando y combatiendo los síntomas
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Resuelve los problemas intestinales con las uvas de playa
Con las hojas, combinadas con aceite de coco se pueden reducir las hinchazones, mientras que solas contribuyen a calmar el dolor de cabeza.
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Evita problemas digestivos comiendo espinaca
Gracias a sus niveles de fibra, el tránsito intestinal fluye mejor, ayudando a prevenir distintos problemas, como el estreñimiento
