Conoce la infusión que regula el cortisol y desinflama la barriga
Los ingredientes tienen un alto contenido de vitamina C, son ricos en fibra y además tienen propiedades digestivas.
Yerberito
Por qué tomar té de guayaba con canela
La bebida ayuda a bajar de peso, disminuye los niveles de azúcar y mejora el sistema digestivo.
Salud
Esta es la verdura más saludable
El berro contiene 22 % del valor diario recomendado de vitamina A, 24 % de vitamina C y 106 % de vitamina K.
Yerberito
Prepara esta mascarilla japonesa con clara de huevo y evita las arrugas prematuras
Para la mezcla también necesitas miel, gel de sábila y leche; su contenido en riboflavina y niacina contribuye mejor textura de la piel.
Yerberito
Para qué sirve el jugo de borojó
Es una fruta rica en fibra, por lo que ayuda a mejorar el tránsito intestinal y permite una rápida absorción de los nutrientes.
Yerberito
Los mejores tés para dejar de toser
Eneldo, jengibre, orégano y ortiga son algunos ingredientes de tés para aliviar síntomas y proteger el sistema respiratorio.
Yerberito
Comer calabacín protege el corazón
Tiene una gran cantidad de potasio que es fundamental en una dieta cardiosaludable para reducir los efectos nocivos de la sal en nuestro organismo.
Mundo
EEUU: Niña herida fallece tras ser tratada en casa con vitaminas y batidos
La menor de 12 años no fue llevada al hospital porque no querían llamar la atención. Solo podía mover las manos.
Yerberito
La ciruela te ayudará a ganar masa muscular
Es una fuente instantánea de energía, ideal para comer antes o después del ejercicio.
Yerberito
Las nueces te ayudarán a dormir mejor
Este fruto seco es rico en ácidos grasos omega-3, antioxidantes, vitaminas y minerales.
Yerberito
El jugo de apio para bajar la presión arterial
Si tomas tratamiento para la hipertensión, es recomendable consultar a un médico antes de incluir este batido en la rutina diaria, ya que podría interactuar con ciertos medicamentos.
Yerberito
La cáscara de naranja ayuda a regular el colesterol en la sangre
Los fitoquímicos presentes en esta fruta ayudan a limpiar las arterias y previenen la acumulación de grasa u otras sustancias dañinas.
Yerberito
Haz crecer e hidrata tu cabello con el hueso del mamey
Las vitaminas C y E presentes en este fruto lo convierten en un aliado para la salud capilar.
Yerberito
Recetas caseras con col rizada para una piel más suave y tersa
Puedes hacer una mascarilla, un tónico y un peeling con los restos de kale que tengas en la cocina y de forma totalmente natural.
Yerberito
Beber agua de apio españa le hará esto a tu cuerpo
Ayuda a eliminar toxinas a través de las evacuaciones y el orina.
Yerberito
Esta infusión con ajoporro ayuda a bajar de peso
El puerro, como también se le conoce a este vegetal, tiene gran porcentaje de agua, que lo convierte en un diurético que sirve para eliminar toxinas.
Yerberito
Esta infusión de naranja se volverá tu preferida
La bebida tiene minerales como el hierro y potasio, además de vitaminas A y del complejo B.
Yerberito
Lo que debes saber del escaramujo
La rosa canina -como también se le conoce- es rica en flavonoides, carotenoides, ácidos grasos, vitamina (B2, B1 y C), polisacáridos, taninos y sales minerales (magnesio, hierro, fósforo y azufre).
Yerberito
Propiedades de la col china y cómo consumirla
Este vegetal es una buena fuente de fibra, vitaminas A, C, K, B6, K, ácido fólico, calcio, potasio y manganeso.
Yerberito
¿Cómo preparar el agua de comino?
Es un remedio natural se ha empleado con fines diuréticos, aperitivos, espasmolíticos, estrogénicos, antihelmínticos, así como para tratar espasmos gastrointestinales, diarreas, dismenorrea y parásitos intestinales.
