Yamilet Pinto
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¿Y si cambio? Adicciones sin sustancia, una amenaza a la salud mental de los adolescentes
Sin duda, la población más vulnerable son los niños y los adolescentes.
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¿Y si cambio? Aceptación, clave del bienestar interior
Otro recurso de aprendizaje que tenemos es el libro Amar los que es, de la autora Byron Katie. En sus páginas propone hacer cuatro poderosas preguntas para introducirnos al poder de la aceptación.
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¿Y si cambio? Mejora tu comunicación escuchando consciente y empáticamente
Otras veces escuchamos sólo lo que nos interesa y desechamos el resto, hasta que empezamos a notar y a reconocer que tenemos un problema,
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¿Y si cambio? Cómo mantener la fe en medio de las tormentas
En fin, encontraremos tantas definiciones como queramos buscar. Y en sí ¿qué es la fe?
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¿Y si cambio? Ansiedad en adolescentes, una reflexión ¡A tiempo!
Toda crisis requiere un proceso psicoeducativo, para como padres atender los asuntos y diferencias interpersonales de manera más eficaz y eficiente.
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¿Y si Cambio? Fortalecer la salud espiritual es clave para el bienestar interior
En este proceso, toma fuerza comprender que la salud espiritual y por ende, el despertar de la conciencia.
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¿Y si Cambio? El duelo del cual poco se habla: Ver a nuestros padres envejecer
Definitivamente, cada uno lo va a vivir de manera diferente y cada familia también lo abordará según sus propias necesidades y creencias.
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¿Y si Cambio? Desarrolla tu sostenibilidad emocional
Sin duda, desarrollar la Sensibilidad Emocional trae muchas ventajas, sólo si se toma conciencia de lo que significa y gentilmente se inicia el camino de la transformación.
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¿Y si Cambio?: Una mujer en equilibrio con su esencia
El psicólogo Carl Jung, definió los arquetipos como patrones de existencia o esquemas básicos de conducta internos-innatos y latentes-, que se hallan arraigados en el inconsciente colectivo.
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¿Y si Cambio? Sanar las heridas del pasado abre las puertas de la felicidad
Es tiempo de sanar, de reconciliarte contigo misma. Con tus luces y tus sombras.
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¿Y si Cambio? Esperar por el ideal de vida perfecta, impide ver lo ideal que es la vida
Sin duda estaba frente a alguien que quería estar con su familia, ser independiente y vivir en la libertad que le ofrece el lugar donde está ahora, pero las tres cosas no eran compatibles, por lo menos no en su percepción.
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¿Y si Cambio? Sembrando valores familiares
Los valores se desarrollan cuando cada uno de los miembros de la familia asume la responsabilidad de cumplir su rol, aprendiendo cómo hacerlo, asimilando cambios oportunos.
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¿Y si Cambio? El abuso del alcohol afecta la relación de pareja
La persona adicta al alcohol sufre serios problemas, no resueltos por lo cual requiere de atención y ayuda profesional, con el fin de superar su frustrada búsqueda de cariño, aceptación, atención o amor.
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¿Y si Cambio? Compasión, Resiliencia y Alegría, tres propósitos claves para el bienestar interior
Una persona resiliente es una persona compasiva, que entiende que no puede controlar todos los acontecimientos de su vida.
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¿Y si Cambio? Cerrar ciclos y avanzar de manera consciente y en paz
Es determinante darse cuenta que todas estas emociones y pensamientos a quien dañan es a quien los tiene.
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¿Y si Cambio? La unión familiar, el valor más importante de la Navidad
Dar regalos más caros no es muestra de amor, más lo es el respeto, la valoración y el afecto a los hijos, padres o pareja.
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¿Y si Cambio? La relación de pareja también ha de tener su propio proyecto
Como todo proceso vital, la relación de pareja se va desarrollando en la medida que sus integrantes también lo van haciendo. Las personas no son estáticas, por ende, las relaciones tampoco.
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¿Y si Cambio? Hacer un Plan de Vida consciente es la puerta del éxito
Otros dicen que el Plan de Dios es el mejor Plan, así que no perderán su tiempo haciendo un Plan de Vida.
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¿Y si Cambio? Reír, un aliado de la salud mental, emocional y física
La risa ayuda al bienestar, salud y felicidad de niños, adolescentes, adultos y adultos mayores.
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¿Y si Cambio? Depresión de un familiar: De la incomprensión a la compasión
Cuando la ignorancia y el desconocimiento reinan en la familia, el proceso se agudiza y se empiezan a generar situaciones más difíciles de controlar.