La inquietud y la inseguridad generan un cúmulo de nervios, pero hay remedios sencillos para mejorar la situación.
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Bullet Journal: planeador personalizado
“Nos gustan las listas porque no queremos morir” -Umberto Eco, escritor, filósofo y profesor.
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Técnicas para organizar una cocina eficaz
¿Cuál es el secreto? Tener un sitio para cada cosa, reunir los elementos por tipo, entre otros.
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Cómo alimentar al cerebro ante las crisis
El ánimo, la memoria y la capacidad cognitiva están determinados por cómo nos nutrimos.
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¿Puedo ser feliz aunque no sea el trabajo de mis sueños?
Las personas no suelen irse de las empresas, sino de los jefes.
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Cómo eliminar manchas de aceite de la ropa
Normalmente, no salen con un lavado normal y tienes que tratarlas aparte para asegurarte que salen correctamente.
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Ideas para entretener a los niños en vacaciones
Involucrar a los pequeños en las labores cotidianas resultará muy beneficioso.
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¿Cómo curar el síndrome de la madre agotada?
Hay ciertas actitudes dañinas que contribuyen a aumentar este agotamiento.
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Decora tu sala sin gastar mucho dinero
Necesitas más tiempo y creatividad que un recurso económico para remodelar el espacio.
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Compra con tiempo los útiles escolares e identifícalos
Viene el nuevo calendario escolar y hay que hacer las compras necesarias.
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Canciones y cuentos infantiles para una alimentación saludable
La alimentación es un fenómeno que impacta cada vez más en la salud de los niños, pero también en su desarrollo cognitivo, social y emocional.
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Lecciones básicas sobre inteligencia emocional
El equipaje emocional de una persona, junto a su habilidad para controlar y manejar esas tendencias innata determinan los logros que podrá alcanzar en la vida.
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Toma una siesta para activar la jornada laboral
Descansar durante la jornada laboral evita enfermedades y aumenta la productividad.
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Cómo actuar ante una emergencia en casa
El propósito es conservar la vida, evitar complicaciones, ayudar a la recuperación y asegurar el traslado a un centro de salud.
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Comida hecha en casa para tu mascota
Personaliza el consumo de los suplementos de acuerdo a las necesidades nutricionales específicas de tu mascota.
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Ejercicios de mantenimiento en la comodidad de tu hogar
Más que tener un cuerpo de película, es activar al organismo con simples rutinas desde casa.
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Claves para dejar de ser tan perfeccionista
Combate la exigencia valorizante y la hiperexigencia descalificante.
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La casa también es cosa de los hijos
Hacer que los niños colaboren en las tareas domésticas es una buena manera de ayudarlos a desenvolverse de forma autónoma en el futuro y ser adultos responsables.
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Aprende a mantener la calidad de tus prendas de vestir
w Evita dañar tu ropa al momento de meterla en la lavadora.
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Crea un espacio para tus zapatos dentro del clóset
Para nadie es un secreto lo importante que son los zapatos en la vida de una mujer.
