Cómo ayudar a alguien que se quedó anclado en el pasado
Desde fuera, se puede ser clave para desencallar una situación en la que se quedan algunas personas tras algún suceso grave.
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Aportes de la lectura para la salud y mente
Para muchas personas no hay nada como perderse en un buen libro.
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¿Qué hacer cuando ya no reconoces a tu adolescente?
Reservado, callado, escurridizo, a veces violento, agresivo. Algunos padres ya no reconocen a su hijo en el adolescente que vive bajo su techo pero con el que no consiguen comunicarse.
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Tareas escolares: ¿Hay que supervisar a los niños o no?
Nadie ha descubierto la piedra filosofal del éxito en los estudios, así que los padres deberán dialogar entre sí y llegar a acuerdos sobre la educación de sus hijos.
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5 claves para mejorar las conversaciones
Con algunos aspectos prácticos se puede mejorar la calidad de las conversaciones y evitar discusiones.
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Normas para el uso de dispositivos electrónicos en el hogar
Los padres han convertido los media en un “chupete electrónico”, con graves consecuencias a largo plazo.
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5 pasos útiles para controlar la ansiedad
La inquietud y la inseguridad generan un cúmulo de nervios, pero hay remedios sencillos para mejorar la situación.
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Bullet Journal: planeador personalizado
“Nos gustan las listas porque no queremos morir” -Umberto Eco, escritor, filósofo y profesor.
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Técnicas para organizar una cocina eficaz
¿Cuál es el secreto? Tener un sitio para cada cosa, reunir los elementos por tipo, entre otros.
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Cómo alimentar al cerebro ante las crisis
El ánimo, la memoria y la capacidad cognitiva están determinados por cómo nos nutrimos.
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¿Puedo ser feliz aunque no sea el trabajo de mis sueños?
Las personas no suelen irse de las empresas, sino de los jefes.
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Cómo eliminar manchas de aceite de la ropa
Normalmente, no salen con un lavado normal y tienes que tratarlas aparte para asegurarte que salen correctamente.
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Ideas para entretener a los niños en vacaciones
Involucrar a los pequeños en las labores cotidianas resultará muy beneficioso.
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¿Cómo curar el síndrome de la madre agotada?
Hay ciertas actitudes dañinas que contribuyen a aumentar este agotamiento.
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Decora tu sala sin gastar mucho dinero
Necesitas más tiempo y creatividad que un recurso económico para remodelar el espacio.
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Compra con tiempo los útiles escolares e identifícalos
Viene el nuevo calendario escolar y hay que hacer las compras necesarias.
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Canciones y cuentos infantiles para una alimentación saludable
La alimentación es un fenómeno que impacta cada vez más en la salud de los niños, pero también en su desarrollo cognitivo, social y emocional.
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Lecciones básicas sobre inteligencia emocional
El equipaje emocional de una persona, junto a su habilidad para controlar y manejar esas tendencias innata determinan los logros que podrá alcanzar en la vida.
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Toma una siesta para activar la jornada laboral
Descansar durante la jornada laboral evita enfermedades y aumenta la productividad.
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Cómo actuar ante una emergencia en casa
El propósito es conservar la vida, evitar complicaciones, ayudar a la recuperación y asegurar el traslado a un centro de salud.
