Combate el estreñimiento y cuida tu sistema inmunológico con el apio criollo
Es rico en vitaminas del complejo B y C, así como en calcio, hierro y fósforo, por lo que al ser rica en estos nutrientes, le proporciona diversos beneficios a la salud
Yerberito
Evita problemas digestivos comiendo espinaca
Gracias a sus niveles de fibra, el tránsito intestinal fluye mejor, ayudando a prevenir distintos problemas, como el estreñimiento
Yerberito
Reduce el colesterol y la presión arterial con el calabacín
Su contenido rico en potasio y magnesio ayuda a bajar los niveles de presión sanguínea, siendo recomendado en personas con problemas de hipertensión
Yerberito
Conoce los sorprendentes efectos de comer maíz a diario
El aceite de maíz mejora la salud del corazón y esto se debe a que el maíz tiene la cantidad ideal de ácidos grasos.
Yerberito
9 razones para empezar a comer brócoli
Gracias a su alto contenido de vitamina C, beta-caroteno, más otras vitaminas y minerales que son eficientes para fortalecer el sistema inmunológico
Yerberito
A comer jobo para cuidar tu salud
La fruta es analgésica, antiinflamatoria, antiséptica, diurética y espasmódica; además que contiene muchas vitaminas.
Yerberito
De ahora en adelante seguro amarás los frijoles chinos
Si se sufre continuamente de indigestión y acidez, la alta tasa de fibra en este producto ayuda a regular el proceso digestivo del cuerpo humano.
Deportes
Mourinho vuelve al calcio como DT de AS Roma
Firmó contrato con el equipo capitalino para estar en el banquillo a partir de la próxima temporada hasta el 2024
Yerberito
Mejora tu salud con los beneficios del melón
Tienen alto contenido en colágeno, una sustancia que ayuda a regenerar la piel y los tejidos y por tanto nos mantiene más jóvenes.
Yerberito
Los garbanzos son una bomba de beneficios para el cuerpo
Gracias a su alto contenido de omega 3 es muy bueno para proteger el corazón. También mejora la densidad de los huesos y músculos
Yerberito
Razones por las que tu cuerpo te agradecerá si consumes Guanábana
Es muy buena para disminuir la presión arterial, debido a que actúa como un diurético. También es una gran fuente de vitamina C
Yerberito
Formas naturales de controlar la hipertensión
Consumir chocolate oscucro o cacao hace que los vasos sanguíneos se dilaten, por lo que reduce la presión.
Yerberito
Conoce los beneficios que las semillas de girasol tienen para ti
Tienen nutrientes que pueden ayudar a mantener el corazón sano y son una gran fuente grasas saludables que equilibran los niveles de azúcar en sangre.
Yerberito
Propiedades medicinales de la penca de tuna
Las penca de la tuna son ricas en fibra, calcio y vitaminas A, B y C.
Yerberito
Te sorprenderán los beneficios que el ponsigué puede ofrecerte
Es especialmente útil para las personas que han estado sufriendo de problemas digestivos, estreñimiento y flatulencia.
Yerberito
Conoce las múltiples bondades de la semilla del merey
Es una fuente muy rica en potasio, cobre, fósforo, magnesio, manganesio, calcio, sodio, hierro y zinc.
Yerberito
Mantén una buena salud bucal con estos alimentos
Una dieta equilibrada, junto con una correcta higiene oral, es básica para desarrollar y mantener unos dientes fuertes y resistentes a las caries.
Deportes
Inter volvió a tropezar al empatar con Roma
Juventus jugará este lunes y de ganar sacará una importante ventaja.
Deportes
Dos jugadores de Parma dieron positivo por covid-19
Todo el plantel fue sometido a las pruebas antes de volver a las prácticas.
Deportes
Juventus inicia entrenamientos individuales
Cristiano Ronaldo, por su parte, debe primero someterse a una serie de pruebas después de más de mes y medio de confinamiento en Madeira.
