Minerales
¿Por qué es tan bueno comer mango?
Por su contenido en betacaroteno es útil para proteger la piel, las mucosas, los ojos y el corazón frente a la acción de los radicales libres.
¿Sabías que la hoja de plátano tiene tantos beneficios?
Un té con ellas puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre
Combate la anemia con estos jugos naturales
Generalmente este desequilibrio corporal se supera rápidamente con una dieta rica en hierro y otros nutrientes vitales en apenas pocas semanas.
Conoce los beneficios que las semillas de girasol tienen para ti
Tienen nutrientes que pueden ayudar a mantener el corazón sano y son una gran fuente grasas saludables que equilibran los niveles de azúcar en sangre.
Cuida tu estómago con estos alimentos
Una alimentación cargada de grasas saturadas y exceso de dulces, alcohol, cafeína, comidas fritas pueden deteriorar la salud digestiva
Cuida tu corazón consumiendo Coco
Es bactericida, antioxidante, anti parasitario, protege nuestro hígado, estimula nuestro sistema inmunológico y protege el corazón.
Evita la retención de líquidos y estimula tus intestinos con el Topocho
Ayuda a regular las secreciones gástricas y estimular el normal funcionamiento de los intestinos.
Aprovecha las propiedades que el ocumo tiene para ofrecerte
Aporta una cantidad mínima de proteínas, lo que lo diferencia de otros tubérculos similares. También aporta minerales como hierro y fósforo.
Cuídate de las las enfermedades cardiovasculares comiendo ajoporro
Es un gran alimento y bueno contra las irritaciones del pecho; además protege los vasos sanguíneos y es útil para la embarazadas.
Utiliza el repollo para mejorar tu vida
Se cree que contiene productos químicos que previenen el cáncer, el alzheimer o el envejecimiento.
Por estas razones todos aman la sábila
Su contenido nutricional es extenso, ya que contiene vitaminas A, C, E y del grupo B, y, también, ácido fólico y otros minerales.
El pimentón te ayuda a controlar la diabetes y reducir el colesterol
Tiene un aporte calórico importante, mucha agua, fibra y casi no tiene grasas, por lo que se puede tomar en dietas de adelgazamiento.
Todo lo que necesitas saber para amar las cebollas
Puede reducir la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares, presión arterial alta, insuficiencias cardíacas e infartos.
Beneficios de consumir patilla
Es una de las mejores frutas para hidratarse.
Venezuela prevé tener la mayor reserva de oro en 2025
Se le suma el posible aumento en la explotación de otros minerales como diamantes, níquel y coltán.
China halla minerales en el subsuelo de la Luna
La sonda china Chang’e-4, hizo el descubrimiento
