colesterol
¿Por qué es tan bueno comer mango?
Por su contenido en betacaroteno es útil para proteger la piel, las mucosas, los ojos y el corazón frente a la acción de los radicales libres.
Hojas de ponsigué para tratar varios problemas de salud
Las hojas del ponsigué tiene propiedades sedantes y antiinflamatorio.
El pimentón te ayuda a controlar la diabetes y reducir el colesterol
Tiene un aporte calórico importante, mucha agua, fibra y casi no tiene grasas, por lo que se puede tomar en dietas de adelgazamiento.
El hinojo te ayudará a bajar el colesterol
Entre sus propiedades están el favorecer la digestión; también tiene efectos diuréticos, además es antiespasmódica, desintoxicante y diurética.
Baja el colesterol con infusiones de hierba de sapo
También sirve para controlar la hipertensión arterial.
Estudios cuestionan daños de la carne roja
La calidad de la evidencia que relaciona la carne con las enfermedades cardiovasculares y la diabetes era “muy baja”.
Consumo de carnes rojas y blancas aumentan el colesterol
Se debe disminuir el consumo de ambos alimentos
Ajo para bajar el colesterol
Siempre será fundamental también una alimentación saludable y ejercicio físico habitual
