vitaminas
Conozca los beneficios del mango para la salud
Estudios han comprobado que esta fruta ayuda a reducir el colesterol malo.
Estos son algunos beneficios del agua de arroz
Funciona como champú y enjugue para el pelo, lo que fortalece el cuero cabelludo.
Conoce algunos beneficios del té de anís
Esta planta medicinal ayuda a combatir el estreñimiento y el dolor de cabeza.
Conoce los beneficios de la leche para el cabello
Tiene propiedades para el brillo del pelo y ayuda a combatir la caspa.
Crean tomates modificados genéticamente para que produzcan tanta vitamina D como dos huevos
La insuficiencia de esta vitamina está asociada a problemas de salud diversos, incluido el covid-19, y es un problema que enfrentan mil millones de personas en todo el mundo.
Cómo aumentar el acido folico de manera natural
Los aguacates, brócoli y vegetales de hojas verdes deben estar en tu menú semanal.
¿Cuáles son los beneficios de la piña para la salud?
Se recomienda consumir esta fruta vitamina C que es clave para reforzar el sistema inmunológico, más aún en tiempos de pandemia.
5 motivos para empezar a comer patilla
Por ser una fruta que contiene vitamina C y antioxidantes, reduce el riesgo de padecer cataratas.
Conoce los maravillosos beneficios del cilantro para preservar la salud
Nutricionalmente nos aporta vitaminas C, K y A en su composición.
Mantén los bronquios despejados con las hojas de níspero
Ayuda a nuestro cuerpo a crear las defensas que sean precisas para luchar contra las enfermedades regulares y comunes.
Nivela el colesterol y controla el azúcar en sangre con la parchita
También brinda un gran aporte de fibras, ideal para las personas con estreñimiento.
Cura infecciones y dolor de garganta con la hoja del mamón
Es rico en fibra, sin contar con su alto nivel nutricional, que mejora la calidad de vida. Por ello, debe estar incluido en la dieta diaria.
Alivia la congestión nasal con el ají
La capsaicina también es un activador del metabolismo, y acelera el mecanismo de quemar calorías durante un par de horas después de comer
Seguro que no sabías que el anón tiene tantas bondades
Pues es rica en fibras que favorecen los movimientos intestinales, siendo una excelente opción para quien sufre de estreñimiento.
Mejora el funcionamiento de tus riñones con la flor de auyama
Promueve la circulación de la sangre en las arterias, mejora el funcionamiento del cuerpo y lo protege al disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
Fortalece el sistema inmunológico con la granada
Ayuda a aliviar diversos trastornos gastrointestinales como inflamaciones, dolor estomacal, cólicos, parásitos intestinales y dispepsia.
Calma la miliaria o sarpullido por calor con estos remedios
La manzanilla es excelente para tratar problemas de la piel, debido a sus propiedades antiinflamatorias y calmantes, para aliviar la comezón y el enrojecimiento
Evita gripe y resfrío con la tuna
Los antioxidantes que se encuentran en la tuna demostraron que contribuyen en la reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
Combate el estreñimiento y cuida tu sistema inmunológico con el apio criollo
Es rico en vitaminas del complejo B y C, así como en calcio, hierro y fósforo, por lo que al ser rica en estos nutrientes, le proporciona diversos beneficios a la salud
Alivia el malestar de gripe con el té de pino
Te ayudará a bajar la fiebre que suele acompañar a las distintas enfermedades de las vías respiratorias.