Profesionales indicaron que el trabajo físico debe acompañarse de una dieta sana.
Envían por redes sociales videos de los entrenamientos y planes alimenticios.
Informó el ministro del Poder Popular para la Defensa, Vladimir Padrino López.
Disciplinas como la natación fortalecen la zona afectada del cuerpo que produce incontinencia.
El gobierno de Colombia ha negado tener cualquier plan en contra.
Dando ejemplo de estrategia y organización.
Los niños y jóvenes deben practicar juegos y actividades recreativas
Sólo con caminar 30 minutos al día estarás contribuyendo a mejorar tu estado de salud físico y mental.
