Gimnasios comparten rutinas por internet durante la cuarentena

Como todo, los gimnasios se han visto afectados por las medidas de distanciamiento social y cuarentena obligatoria para evitar la propagación del Covid-19. Ya casi se cumplen dos meses desde que debieron cerrar sus puertas para obedecer a las órdenes del Ejecutivo nacional. Sin embargo, las redes sociales se han vuelto una ventana de provecho para ofrecer sus servicios a los clientes.

Jusleini Malavé, gerente general de O2 Gym, explicó que durante el confinamiento siguen trabajando en el plan Enfoque Fit Venezuela, “es un programa que contempla la nutrición, alimentación y entrenamiento físico, además del emocional”.

Malavé comentó que pasan videos a las personas a través de un grupo de chat, “se envían las rutinas y el plan alimenticio”. También por el lado emocional, “conversamos con nuestros atletas sobre cómo están viviendo esta situación que afecta al mundo”.

Mencionó que también alquilan las bicicletas para PowerBike a sus afiliados, mientras que los instructores imparten las clases en línea y así las personas se conectan y se mantienen activas.

Igualmente, a través de la cuenta en Instagram del gimnasio comparten rutinas y consejos para estar en forma durante la cuarentena; asimismo explican algunas medidas de higiene relativas a la prevención del coronavirus.

Asesorías personalizadas

José Gregorio Carillo, quien desde hace más de 20 años trabaja como entrenador personal, comentó que a raíz de la cuarentena empezó a trabajar por internet, bien sea realizando retos o rutinas personalizadas para sus clientes.

“Comparto las rutinas por video o videollamada, y me mantengo en contacto directo con las personas durante el entrenamiento”, añadió Carrillo.

Contó que gracias a las redes sociales puede entrenar a gente de cualquier parte del mundo; tiene clientes en Estados Unidos, Colombia, Chile y Venezuela.

Ejercicio en línea

A su vez, gran cantidad influencers del mundo fitness han aprovechado este tiempo en casa para compartir con sus seguidores rutinas y que se incorporen a este estilo de vida.

Algunos cuelgan en su perfil los entrenamientos diarios, otros en una hora específica entrenan de forma síncrona con sus seguidores por Instagram Live; en su mayoría procuran que los ejercicios no involucren implementos especiales, sino cosas que puedan encontrar en casa.

Asimismo, piden que por medio de fotos y videos vayan compartiendo su progreso con las rutinas.

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