Cura el dolor de garganta y reduce la fiebre con la hoja de plátano
Podemos beber decocción de hojas de plátano o té al menos una vez al día para reforzar nuestro sistema inmunológico, por lo que se evita contraer las dolencias fácilmente
Calma los nervios con estas 5 infusiones
Dicen que nada calma los nervios y estrés como un tecito de valeriana, una flor conocida por su efecto calmante que además te ayudará a conciliar el sueño
Evita la retención de líquidos con la caña de azúcar
Sus antioxidantes estimulan el sistema inmunológico, ayudando a combatir la congestión nasal y a reducir el dolor de garganta.
Alivia las várices y dolores musculares con el cariaquito morado
Las hojas en decocción, se usan contra los catarros y afecciones bronquiales; son utilizadas también contra los pasmos.
Reduce el colesterol y la presión arterial con el calabacín
Su contenido rico en potasio y magnesio ayuda a bajar los niveles de presión sanguínea, siendo recomendado en personas con problemas de hipertensión
Elimina los cálculos en los riñones con la tua tua
La tua tua también es usada por su efecto purgante y vomitivo. Se usa de esta forma para combatir malestares digestivos e intoxicaciones
Alivia las enfermedades renales con las flores “No me olvides”
Puede ser un alimento esencial para las personas con presión arterial alta, gracias a estas propiedades diuréticas se consigue disminuir la presión sanguínea.
Regula tu azúcar en la sangre con el pepino
Ayuda con la pérdida de peso, mantener al organismo hidratado, el funcionamiento intestinal regular y disminuye el azúcar en la sangre.
Té de lechuga para poder dormir mejor
Gracias a que contiene una sustancia llamada lactucarium se encarga de producir efectos calmante que ayudan a conciliar el sueño fácilmente.
Depura tu cuerpo y combate la retención de líquidos con la cola de caballo
También ayudará a aliviar diferentes afecciones genitourinarias, como la molesta cistitis, uretritis, nefritis y para prevenir la formación de piedras en el riñón.
Combate enfermedades del oído, nariz y garganta con la hoja de colombiana
Las hojas calientes de este vegetal sirven para aliviar dolores musculares, derivados de la práctica de un deporte y una exigencia física importante.
Alivia los dolores con el té de lavanda
Actúa como un suave relajante, para tratar ansiedad, estrés y depresión. Se puede tomar una infusión de flores con un toque de manzanilla y miel.
¡Espera, no botes la pepa del aguacate!
Los niveles de vitamina C y de vitamina E, junto a las otras propiedades antiinflamatorias y potenciadoras del sistema inmunitario permiten luchar contra enfermedades respiratorias
Mantén despejadas tus vías respiratorias con la menta
También poseen componentes benéficos para el corazón y el resto del sistema cardiovascular; además contribuyen a una circulación sanguínea adecuada.
Evita el estreñimiento y cuida los niveles de azúcar con la ortiga
Favorece la función de otros órganos que participan en la digestión de los alimentos como es el caso del hígado, el páncreas, la vesícula biliar o el estómago.
Alivia la acidez y la migraña con las hojas de limón
Gracias a su alto contenido en vitamina C, tomar una infusión de hojas de limonero incremente la resistencia del cuerpo ante enfermedades como: tos, gripe o resfriados
Conoce los sorprendentes efectos de comer maíz a diario
El aceite de maíz mejora la salud del corazón y esto se debe a que el maíz tiene la cantidad ideal de ácidos grasos.
Combate la anemia con la flor de caléndula
La infusión de esta planta se ha empleado también como remedio tradicional para favorecer la expulsión de los parásitos intestinales.
Come aguacate y disfruta de sus excelentes beneficios
Su composición nutricional hace que sea un alimento prácticamente imprescindible en las dietas vegetales altas en grasas
Seis infusiones para el colon irritable
Para tratar los problemas digestivos que produce esta afección se pueden seguir dietas específicas.