yerberito
Las cinco mejores infusiones para una buena circulación
La circulación sanguínea desempeña un papel clave en la salud, ya que es la responsable de transportar el oxígeno y los nutrientes a todas las células del cuerpo.
Conoce estas flores comestibles y sus nutrientes
La flor de jamaica es una de las flores comestibles más populares, pues además de utilizarla en tés y aguas, se puede convertir en platillos como ensaladas.
Tres estupendos batidos matinales para aliviar el dolor de cabeza y la falta de energía
Factores como el estrés acentúan estos estados carenciales donde se combina, además, un sistema inmunitario más débil, que se traduce también en una bajada de defensas.
Increíbles beneficios de las hojas de la batata
Es una gran fuente de calcio, ácido fólico (reduce niveles de homocisteína en la sangre, lo cual ayuda a prevenir problemas cardíacos)
Los ocho mejores alimentos naturales para aliviar los efectos del estrés
El jugo de naranja recién exprimido contiene vitamina C, un nutriente esencial que disminuiría la producción de cortisol.
Extraordinarias plantas curativas de primeros auxilios
El ajo es una de esas hierba de cocina con propiedades antisépticas y anticatarrales, por lo tanto, debe estar en el botiquín.
Qué beneficios tiene consumir berenjenas
Reduce el nivel de glucosa en la sangre en las personas con diabetes, por lo que es muy recomendable para ellas.
Nueve mascarillas caseras contra las arrugas
La piña, al ser una fuente rica en vitaminas A y C y contener minerales como el magnesio, el ácido fólico y el hierro, es ideal para complementar tu rutina de skincare.
¡El curry es bueno para la digestión! Descubre los otros beneficios
El curry favorece la reducción de problemas digestivos, como el mal aliento y los cólicos.
¿Para qué sirve el té de hoja de níspero?
El consumo regular de las hojas de níspero ayuda a nuestro cuerpo a crear las defensas que sean precisas para luchar contra las enfermedades regulares y comunes.
Los mejores tratamientos caseros para la gripe
En la medicina tradicional, el jengibre fresco es uno de los ingredientes naturales más utilizados para calmar los síntomas de la gripe y el resfriado.
Nueve plantas medicinales que ayudan en la endometriosis
En la medicina tradicional, la artemisa se ha considerado un complemento útil para los trastornos ginecológicos, como la dismenorrea y la infertilidad, que son propios de la endometriosis.
Descubre esto remedios caseros para combatir el acné
El bicarbonato tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias. De manera particular, puede ayudar a combatir los granos y las espinillas, usándolo como un emplasto.
Estas son algunas infusiones naturales para bajar la tensión alta
El apio es uno de los vegetales tradicionales en el abordaje de la hipertensión arterial con infusiones naturales.
Prueba estos remedios naturales para la insolación
En caso de insolación, puedes consumir 2 o 3 vasos de zumo de tomate al día.
¿Sabías que la flor de auyama tiene beneficios? Conócelos
Tiene fósforo y calcio esto ayuda a mantener los huesos y dientes fuertes y sanos.
Bebida de espinaca y piña es beneficiosa por sus vitaminas y minerales
El contenido de la piña en este jugo de espinacas es de gran ayuda, pues la fruta de por sí impulsa el sistema inmunológico para evitar infecciones.
Prueba estos bebidas naturales para combatir el calor
El agua de coco es una gran bebida para combatir la deshidratación y refrescar nuestro cuerpo. Contiene una gran cantidad de sales minerales como cobre, hierro, zinc, ácido fólico y fósforo
Estos son los remedios caseros que alivian el dolor de garganta
El chocolate con menta también puede ser utilizado para combatir el dolor de garganta, ya que el chocolate oscuro es rico en flavonoides con propiedades antiinflamatorias y la menta posee mentol
Cómo calmar el dolor de muelas por la noche
Tomar té de menta o chupar bolsas de té de menta también puede ayudar a aliviar temporalmente el dolor de muelas.