Gracias a su contenido de timol y otros compuestos bioactivos, se cree que el tomillo tiene interesantes beneficios en la salud.
Es un alimento idóneo para prevenir la anemia, al ser rico en hierro.
Francisco Velásquez, cardiólogo, señala que esta enfermedad es un problema de salud pública, pues 35 o 40 % de la población está afectada.
Tiene propiedades diuréticas, así que puede ser útil para combatir infecciones urinarias.
Las propiedades diuréticas del cabello de maíz son muy conocidas por relajar el revestimiento de la vejiga y de los túbulos renales.
Esta bebida también posee excelentes cantidades de polifenoles y vitamina C, que ayudan a mejorar el funcionamiento del hígado.
Rotarac Guayana realizó la actividad con apoyo de médicos y estudiantes de medicina de la UDO
El trabajo hizo un seguimiento de la salud de 915 personas de 62,1 años de promedio, donde el 62 % tenía hipertensión diagnosticada.
Su consumo ayuda en la regulación del tracto intestinal, haciendo que el sistema digestivo se mantenga sano.
Te ayudará a disminuir la tensión y a reducir los niveles de presión arterial alta.
Su contenido rico en potasio y magnesio ayuda a bajar los niveles de presión sanguínea, siendo recomendado en personas con problemas de hipertensión
Siempre y cuando se ingieran en porciones moderadas, son una gran opción para los que sufren dificultades para digerir alimentos duros.
Cuentan con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antibacterianas y antitumorales que contribuyen a mejorar la salud.
Su gran contenido en flavonoides lo hace un buen aliado para controlar la presión alta; y relaja los vasos sanguíneos.
Consumir chocolate oscucro o cacao hace que los vasos sanguíneos se dilaten, por lo que reduce la presión.
Es ideal para combatir el insomnio y otros trastornos producidos por el estrés.
Esta enfermedad es la segunda causa de discapacidad en el mundo.
