Según un estudio de la Universidad Miguel Hernández de Elche, tomar entre 6 y 8 gramos diarios de extracto de hibiscus disueltos en agua puede disminuir hasta 20 % la tensión arterial en personas obesas.
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Para qué sirve la infusión de tomillo
Gracias a su contenido de timol y otros compuestos bioactivos, se cree que el tomillo tiene interesantes beneficios en la salud.
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Propiedades de las espinacas y sus beneficios para la salud
Es un alimento idóneo para prevenir la anemia, al ser rico en hierro.
Salud
Hipertensión arterial: Enfermedad silenciosa con graves consecuencias
Francisco Velásquez, cardiólogo, señala que esta enfermedad es un problema de salud pública, pues 35 o 40 % de la población está afectada.
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5 beneficios de la cola de caballo
Tiene propiedades diuréticas, así que puede ser útil para combatir infecciones urinarias.
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Conoce para qué sirven los pelos de la mazorca
Las propiedades diuréticas del cabello de maíz son muy conocidas por relajar el revestimiento de la vejiga y de los túbulos renales.
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Qué es la kombucha y cómo prepararla
Esta bebida también posee excelentes cantidades de polifenoles y vitamina C, que ayudan a mejorar el funcionamiento del hígado.
Ciudad
Más de 100 personas asistieron a la pesquisa de presión arterial en Orinokia Mall
Rotarac Guayana realizó la actividad con apoyo de médicos y estudiantes de medicina de la UDO
Salud
Tomar yogurt podría ayudar a los mayores a reducir su presión arterial
El trabajo hizo un seguimiento de la salud de 915 personas de 62,1 años de promedio, donde el 62 % tenía hipertensión diagnosticada.
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Cuida la presión arterial con el tomate de árbol
Su consumo ayuda en la regulación del tracto intestinal, haciendo que el sistema digestivo se mantenga sano.
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Conoce todos los beneficios de la concha del limón
Te ayudará a disminuir la tensión y a reducir los niveles de presión arterial alta.
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Reduce el colesterol y la presión arterial con el calabacín
Su contenido rico en potasio y magnesio ayuda a bajar los niveles de presión sanguínea, siendo recomendado en personas con problemas de hipertensión
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¡No le quites la cáscara a las papas! y aprovecha más sus beneficios
Siempre y cuando se ingieran en porciones moderadas, son una gran opción para los que sufren dificultades para digerir alimentos duros.
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No creerás los increíbles beneficios que tienen las hojas de mango
Cuentan con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antibacterianas y antitumorales que contribuyen a mejorar la salud.
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Conoce los poderes que tiene el cacao
Su gran contenido en flavonoides lo hace un buen aliado para controlar la presión alta; y relaja los vasos sanguíneos.
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Formas naturales de controlar la hipertensión
Consumir chocolate oscucro o cacao hace que los vasos sanguíneos se dilaten, por lo que reduce la presión.
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Aprovecha los beneficios de la pasiflora
Es ideal para combatir el insomnio y otros trastornos producidos por el estrés.
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Previene la presión arterial naturalmente
Esta enfermedad es la segunda causa de discapacidad en el mundo.
