Cuando convertimos los pensamientos en positivos, podemos alcanzar un grado altamente satisfactorio de plenitud en la vida.
Yerberito
Plantas y aromas que relajan tu cuerpo y mente
Desde la lavanda y la manzanilla hasta la valeriana, te presentamos apoyos naturales para reducir la tensión y entrar en un momento de calma.
Salud
Cómo la vitamina D impacta el sistema inmunológico y la mente
Este nutriente se volvió un aspecto central para la prevención de enfermedades y el bienestar emocional.
Opinión
José E Cedeño González
Nervios como aliado, el eustrés, el secreto psicológico del futsal
Es importante hablar de este tema en el deporte, por lo cual es necesario que entrenadores, padres y jugadores entiendan que los nervios no son enemigos.
Salud
Dos secretos para proteger el cerebro contra la demencia
Hay factores silenciosos que podrían estar acelerando el deterioro cognitivo, según afirmó un experto de la Universidad de Nueva York.
Salud
¿Te distraes fácilmente? Mejora tu capacidad de atención
Un estudio realizado durante décadas reveló que la capacidad de atención de una persona frente a una sola pantalla es de 47 segundos.
Ciencia y Tecnología
Apple trabaja en habilitar control de dispositivos con el pensamiento
Apple y Synchron se unen para revolucionar la accesibilidad: controlarán el iPhone y el iPad con el poder de la mente.
Especiales
La mente necesita descansar sin culpa
Hacer un alto para recuperar la vitalidad física, mental y emocional es sumamente necesario por el bienestar personal y colectivo.
Opinión
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Cultivar el pensamiento Alfa es clave para alcanzar bienestar en conciencia plena
Podemos lograr milagros con nuestra mente, transformar nuestra vida y nuestras experiencias.
Ciudad
Programa de Psicólogos Voluntarios (Guayana) ofrece atención gratuita
La iniciativa cuenta cerca de 80 especialistas a nivel nacional, con más de 2.200 casos atendidos hasta la fecha.
Placeres
J Balvin confesó los detalles de su batalla contra la depresión (+video)
“Cuando fui al psiquiatra él me dijo ‘estarás bien’, pero le respondí que no, que me iba a morir y mi padre llorando le dijo que estaba muriendo”, decía.
Mundo
Rescatan a mujer desnutrida y con excrementos en su cuerpo en India
La policía arrestó al esposo, quien aseguraba que la mujer tenía problemas mentales. Sus hijos también fueron cómplices del abuso.
Salud
Hallan enzima clave para reparar daño de ADN relativo a edad y memoria
Podría tener beneficios positivos tanto para pacientes de alzhéimer como para personas que sufren de declive cognitivo por la edad.
Yerberito
Hierbas para mantener cuerpo y mente sanos (II)
Con ayuda de algunas hierbas se puede mantener más jóvenes la mente, el cuerpo y la piel.
Yerberito
Hierbas para mantener un cuerpo y una mente sanos (I)
Muchas plantas también ayudan a poder tener una buena salud mental combatiendo el estrés, la ansiedad o la depresión.
Servicios
Aportes de la lectura para la salud y mente
Para muchas personas no hay nada como perderse en un buen libro.
Ángel Montilva Mora
José E Cedeño González
Yamilet Pinto
