Hierro
Conoce los alimentos permitidos y a evitar en caso de anemia
El ácido fólico estimula la producción de células sanguíneas, por lo que hay mayor producción de glóbulos rojos.
Estos alimentos son necesarios para una dieta con hierro
La ingesta diaria que recomiendan de este mineral es de unos 18 mg.
Accionistas clase B apuestan a la Sidor productiva
Más de 5 mil 800 empleados, están a la disposición para iniciar el proceso de ingreso a la empresa.
Cheo Gómez
Bitácora industrial
En varias oportunidades he tenido la oportunidad de hablar del futuro industrial de Guayana, del que escribo hace más de 40 años, convencido de que aquí hay todavía mucho potencial, superior en ventajas comparativas al de muchos países industrializados.
Sube la hemoglobina con estos ricos jugos (+recetas)
El jugo de piña con perejil es excelente para la anemia, ya que es rico en hierro y vitamina C que es esencial para la absorción de hierro, aliviando y combatiendo los síntomas
Evita problemas digestivos comiendo espinaca
Gracias a sus niveles de fibra, el tránsito intestinal fluye mejor, ayudando a prevenir distintos problemas, como el estreñimiento
Cheo Gómez
Bitácora industrial
Es probable que en las próximas semanas desde Pdvsa o el gobierno, se le informe al país con más detalle, acerca de estos aumentos de producción en Pdvsa, y que se diga si este aumento de producción es de crudos livianos, de Monagas o del Zulia, o por el contrario es de la Faja del Orinoco, para poder estimar cuál sería el beneficio financiero para el país.
A comer jobo para cuidar tu salud
La fruta es analgésica, antiinflamatoria, antiséptica, diurética y espasmódica; además que contiene muchas vitaminas.
Un niño murió y otro resultó herido cuando desmontaban hierro en fábrica de cemento
De acuerdo con testimonios de vecinos del sector La Cabrera ambos niños buscaban hierro y cualquier material que pudieran vender.
Pequeñas pero llenas de beneficios, así son las aceitunas
Sus nutrientes limpian el colon, desintoxican el aparato digestivo, mejoran el tránsito intestinal y eliminan el estreñimiento.
Los garbanzos son una bomba de beneficios para el cuerpo
Gracias a su alto contenido de omega 3 es muy bueno para proteger el corazón. También mejora la densidad de los huesos y músculos
Razones por las que tu cuerpo te agradecerá si consumes Guanábana
Es muy buena para disminuir la presión arterial, debido a que actúa como un diurético. También es una gran fuente de vitamina C
Propiedades y beneficios de la cebada
La cebada posee vitaminas del grupo B, ácido fólico, colina y vitamina K, es buena fuente de potasio.
Cheo Gómez
Bitácora industrial
El país tiene sobradas reservas de crudo, pero su capacidad de refinación, que en su tope era de más de un millón de barriles diarios, se ha visto muy mermada por esas razones precitadas.
Ciudad Piar: De ser una burbuja a pueblo en abandono
Habitantes del municipio Bolivariano Angostura solicitan mayor atención de parte de la alcaldía.
Conoce los beneficios que las semillas de girasol tienen para ti
Tienen nutrientes que pueden ayudar a mantener el corazón sano y son una gran fuente grasas saludables que equilibran los niveles de azúcar en sangre.
Cheo Gómez
Bitácora industrial
Algunos expertos asesores de la Opep, están planteando no solo mantener el recorte, sino aumentarlo a 10 millones de barriles diarios, para subir los precios un poco.
El pimentón te ayuda a controlar la diabetes y reducir el colesterol
Tiene un aporte calórico importante, mucha agua, fibra y casi no tiene grasas, por lo que se puede tomar en dietas de adelgazamiento.
Decomisan más de un kilogramo de hierro en la parroquia Yocoima
Efectivos de la Guardia Nacional Bolivariana arrestaron a tres hombres.
EEUU impondrá aranceles al acero y aluminio de Brasil y Argentina
Argentina había logrado una exención de esas medidas.