Descanso
Deportes
martes, 21 julio 2020 - 17
Salud
martes, 13 agosto 2019 - 70
Jugadores del Barca se van de vacaciones, menos Dembelé
El paréntesis debe servir para oxigenar la mente y también algo las piernas después de haber afrontado un calendario cargadísimo.
Hábitos para dormir plácidamente
Recomiendan cenar dos o tres horas antes de dormir.
Salud
viernes, 09 agosto 2019 - 38
Servicios
viernes, 26 julio 2019 - 43
Infusiones para que puedas relajarte
No hay nada mejor que llegar a casa, prepararte una infusión caliente y sentarte en el mueble o en la cama para descansar.
Beneficios de una buena siesta
Aprende a sacar el máximo provecho de una siesta.
Salud
lunes, 15 julio 2019 - 50
Servicios
viernes, 28 junio 2019 - 23
Beber leche te ayuda a dormir
Se debe evitar bebidas que contengan dosis de cafeína
Aprende a evitar perder horas de sueño
Un sueño normal comprende entre siete y nueve horas por cada jornada. Si duermes menos de ese lapso, más tarde o más temprano sentirás los efectos negativos.
Deportes
viernes, 07 junio 2019 - 22
Salud
domingo, 02 junio 2019 - 24
Cuidarán a Miguel Cabrera
Avila indicó que el equipo hará todo para que él “pueda estar en buena forma y de darle el tratamiento y el descanso adecuado”.
Recomendaciones para superar el catarro de forma natural
No se deben tomar antibióticos