colesterol
Para qué sirve el aceite de coco
El aceite de coco extra virgen es el que más posee beneficios para la salud, ya que no pasa por procesos de refinamiento y no pierde nutrientes ni es sometido a altas temperaturas.
Conoce los beneficios del té de laurel
Esta planta tiene propiedades antioxidantes que podrían mejorar la memoria y al mismo tiempo otros problemas cognitivos.
Conoce el aceite de uva: Para qué sirve y cómo tomarlo
Estas semillas por ser tan pequeñas, producen poca cantidad de aceite, siendo necesario alrededor de 200 Kg de uva para producir un litro de aceite.
Conoce una infusión que ayuda a bajar el colesterol
Las infusiones las podemos tomar a primera hora de la mañana, por la tarde o después de las comidas. Son una manera de cuidarnos a través de elementos naturales.
Qué es la kombucha y cómo prepararla
Esta bebida también posee excelentes cantidades de polifenoles y vitamina C, que ayudan a mejorar el funcionamiento del hígado.
Dieta para bajar el colesterol: Alimentos prohibidos y permitidos
La avena y el limón son buenos para nivelar el colesterol y prevenir la oxidación en el cuerpo.
Diferentes tipos de té para bajar el colesterol de forma natural
Las hierbas poseen propiedades hipolipemiantes, que ayudan a reducir los niveles de colesterol en la sangre
Mejora la digestión con la concha de la piña
Al combinarla con agua en ayunas actúa como un diurético natural y de paso le dará una limpiada a tus riñones.
Seguro que no sabías que el anón tiene tantas bondades
Pues es rica en fibras que favorecen los movimientos intestinales, siendo una excelente opción para quien sufre de estreñimiento.
¡No botes la cáscara de la piña! mejor aprovecha sus beneficios
Al combinarla con agua en ayunas actúa como un diurético natural y de paso le dará una limpiada a tus riñones.
Evita gripe y resfrío con la tuna
Los antioxidantes que se encuentran en la tuna demostraron que contribuyen en la reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
Combate el estreñimiento y cuida tu sistema inmunológico con el apio criollo
Es rico en vitaminas del complejo B y C, así como en calcio, hierro y fósforo, por lo que al ser rica en estos nutrientes, le proporciona diversos beneficios a la salud
Combate la constipación, náuseas y malestar estomacal con el clavo de olor
Un té de clavo de olor también puede amenizar dolores de cabeza, cólicos menstruales, bajar la fiebre, aliviar dolores de diente y inflamaciones en la garganta
Cuida la presión arterial con el tomate de árbol
Su consumo ayuda en la regulación del tracto intestinal, haciendo que el sistema digestivo se mantenga sano.
Olvídate de la gastritis con el té de citronela
Esta planta medicinal provoca un maravilloso efecto analgésico y antiinflamatorio que reduce el nivel de dolores de cabeza o migrañas.
Olvídate de la gripe, fiebre y el insomnio con las hojas de ponsigué
La planta de ponsigué tiene propiedades sedantes, antiinflamatorio, aumenta las defensas. Se usan las hojas verdes, semillas y el fruto.
Reduce el colesterol y controla la glucemia con el ají dulce
Esta hortaliza, es aconsejable para dietas de mujeres embarazadas, gracias a su contenido en ácido fólico
Regula la frecuencia cardíaca comiendo yuca
Al consumirla, evitas las digestiones pesadas, especialmente para personas que tiene problemas de gastritis, colitis, úlceras y/o acidez estomacal.
Reduce el colesterol y la presión arterial con el calabacín
Su contenido rico en potasio y magnesio ayuda a bajar los niveles de presión sanguínea, siendo recomendado en personas con problemas de hipertensión
Té de lechuga para poder dormir mejor
Gracias a que contiene una sustancia llamada lactucarium se encarga de producir efectos calmante que ayudan a conciliar el sueño fácilmente.