Recetas caseras con col rizada para una piel más suave y tersa

La col rizada o kale es principalmente un alimento. Sin embargo, si tienes restos de col rizada (tallos duros u hojas muy marchitas) que ya no son comestibles, puedes usarlos para crear tus cosméticos en lugar de tirarlos a la basura.

Es demasiado valiosa para tirarla. Es una verdura muy nutritiva y un auténtico superalimento. Es rica en vitaminas, minerales, fibra, proteínas y fitoquímicos y, por tanto, puede fortalecer el sistema inmunológico.

Los estudios científicos muestran que el consumo de col rizada tiene un efecto fundamentalmente positivo en la salud.

Los cosméticos a base de col kale también pueden hacer algo realmente bueno por tu piel. Te mostraremos cómo puedes hacer una mascarilla, un tónico y un peeling con los restos de col rizada que tengas en la cocina y de forma totalmente natural sin añadir aditivos artificiales.

Con la col rizada y otros productos que uses para hacer tus cosméticos, es importante que apuestes por ingredientes ecológicos para no exponerte a los pesticidas químico-sintéticos. Sobre todo, la miel para la mascarilla debe ser miel natural de alta calidad, en la medida de lo posible.

Mascarilla facial

Las mascarillas faciales ayudan a hidratar tu piel, pero los productos industriales convencionales contienen ingredientes derivados del petróleo que a menudo son cuestionables. Puedes hacerte fácilmente una mascarilla facial hidratante con ingredientes naturales, como la col rizada, que te sobren de alguna receta.

Ingredientes

• 1/4 taza de col picada.
• 1 cucharada de miel.
• 1/2 cucharada de leche de coco.
• 1 cucharadita de zumo de limón.

Elaboración

• Pica la col rizada y luego colócala en un bol.
• Mezcla la miel, la leche de coco y el zumo de limón por separado a mano.
• Agrega la col rizada y mézclala con los ingredientes restantes.
• Aplica la mascarilla facial preparada al rostro (evita el área de los ojos) y déjala actuar durante unos 10 minutos.
• Después de ese tiempo, puedes retirar la mascarilla con agua tibia.

Tónico facial

Un tónico debe eliminar por completo los residuos de maquillaje de la cara e hidratar. Como resultado, la piel también puede absorber mejor las cremas naturales. Así es como puedes elaborar un tónico natural a partir de las sobras de col rizada:

Ingredientes

• 1 taza de té verde.
• 1/4 taza de menta.
• 1/4 taza de espinaca.
• 1/2 taza de col rizada.

Elaboración

• Prepara una taza de té verde.
• Lava la menta, las espinacas y la col rizada y quita las hojas de los tallos.
• Pon el té verde y una taza de las hojas mezcladas en una procesadora hasta que todo esté bien mezclado.
• Llena una botella con el líquido resultante.
• Ahora puede aplicar el tónico en tu rostro con disco de algodón.

El tónico se puede conservar en el frigorífico hasta una semana.

Hacer un peeling

Un peeling ayuda a eliminar las partículas muertas de la piel y a refinar la tez. El azúcar como base es apto gracias a su estructura granular.

Para hacer un peeling natural y simple con las sobras de col rizada necesitas:

Ingredientes

• 5 cucharadas de azúcar.
• 3 cucharadas de aceite de oliva.
• 1/2 taza de col rizada.

Elaboración

• Mezcla el azúcar y el aceite de oliva hasta obtener una pasta espesa.
• Pon la col rizada en una procesadora hasta que se convierta en una masa uniforme.
• Agrega la pasta de azúcar y aceite de oliva a la masa de col rizada.
• Después de limpiarte la cara, puedes aplicar el peeling sobre la piel húmeda y frotar suavemente. (Evita aplicar en la zona del contorno de los ojos).
• Deja que el exfoliante actúe un poco, luego retíralo con agua tibia.
• Puedes variar la cantidad de azúcar y aceite de oliva a tu gusto hasta que tus peeling de col rizada tenga la consistencia que deseas.

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