Autor: Cuerpomente
Las siete especias que más combinan con bebidas y sus beneficios
Puedes potenciar el sabor de un té, un cóctel, un batido con leche vegetal o frutas de forma muy fácil.
Tres remedios caseros para eliminar los poros abiertos en menos de 10 minutos
El Vinagre de manzana, la salvia y la arcilla verde te pueden ayudar a mejorar el aspecto de tu cutis.
Cómo hacer pan de harina de coco de fácil digestión
Para la receta necesitarás huevos, aceite de oliva o coco, polvo de hornear, sal y semillas de sésamo para decorar.
Tortitas de brócoli sin harinas
Puedes acompañarla con una salsa de pimientos o una de yogur; o si lo prefieres colocarle queso rayado encima.
Combina la manzanilla con estas plantas y tendrás una deliciosa infusión antiflatulencias
La combinación con cardamomo, anís verde, poleo blanco, eneldo e hinojo potencian los resultados para aliviar el sistema digestivo.
Cómo hacer una tableta de chocolate y quinoa
Es para un tentempié a media mañana, después de comer o para la merienda de los niños; para cualquier momento es perfecto.
Prepara esta sopa de cebolla con efecto quema grasa
Eliminar el exceso de gases, estimular la actividad gástrica y regular la glucemia son algunos de sus beneficios.
Esta técnica japonesa te hará adelgazar sentado
Se combinan movimientos corporales concentrados en la parte superior del cuerpo con una respiración controlada.
8 recetas fáciles para que prepares galletas de avena saludables
Puedes congelarlas y tenerlas listas las meriendas para los momentos de prisa.
Cómo hacer velas de té con tres ingredientes
Puedes darles un toque aromático a tus velas de té caseras añadiéndoles unas gotas de aceites esenciales.
Estas plantas te ayudarán a evitar los gases y el dolor que provocan
El exceso de carbohidratos no es el único desencadenante de las flatulencias y malestar digestivo.
Conoce las 4 plantas endulzantes con las que puedes sustituir el azúcar
La estevia, el regaliz, la remolacha y el anís estrellado te ayudará a contrarrestar el gusto amargo de determinadas preparaciones herbales.
Cómo hacer tu propio jengibre en polvo
El tubérculo tiene efecto antiinflamatorio y analgésico, siendo ideal para aliviar las náuseas y promover la circulación sanguínea.
Cómo hacer tu propia leche de almendras
Esta bebida es recomendada para personas con intolerancia a la lactosa o la leche de vaca, para celíacos y quienes tienen alergia a la soja.
Cómo hacer una crema casera de karité para proteger tu piel
En casa y con ingredientes naturales puedes preparar una mezcla para cuidar tu dermis de forma eficaz.
Cómo hacer tu propio champú casero de manzanilla
Esta mezcla aclara el cabello de forma progresiva, por lo que es probable que hagan falta diversas aplicaciones para ver los resultados deseados.
Snacks saludables y caseros ideales si vas de viaje
Si vas a estar muchas horas sin comer y tienes más desgaste físico puedes incluir hidratos de carbono complejos.
Estos aceites esenciales mejoran la memoria
La ventaja de utilizar aceites esenciales para estimular la memoria durante el sueño sin que el olor sea percibido de forma consciente.
El batido para desayunar que acelera el metabolismo
Para la receta necesitas té verde, frutos rojos, plátano, yogur griego, espinacas, canela y semillas lino molidas.
Así puedes teñir canas en casa de forma natural
Henna, té negro, vinagre de manzana y café son ingredientes que facilitan el cubrimiento de las fibras capilares plateadas.