Autor: Cuerpomente
Prepara tu desodorante casero de lavanda y bicarbonato para oler bien todo el día
La mezcla es sencilla de preparar, sirve para la delicada piel de las axilas, tiene un aroma muy agradable y es respetuoso con el medioambiente.
3 formas de aprovechar los tallos de brócoli en la cocina
La textura crujiente y su sabor suave puede transformarse para hacer ser aprovechados en varias recetas.
El flan proteico que quita las ganas de dulce sin engordar
Para la receta necesitas huevos, edulcorante, leche desnatada o bebida vegetal al gusto y esencia de vainilla.
Cómo hacer kéfir de agua y menta para recuperarte después de los ejercicios
Es ideal para tomar en ayunas o antes de comer ya que favorece la asimilación de los alimentos.
Chips de calabacín y de remolacha perfectos para merendar
Puedes experimentar con especias y hierbas aromáticas de tu elección para potenciar el sabor del tentempié.
Mascarillas de quinoa que fortalecen el cabello y evitan el encrespamiento
La semilla contiene ácidos grasos esenciales; uno de ellos es el linoleico que contribuye a reducir la pérdida de agua en el cabello, dejándolo más manejable y sedoso.
La receta de tiramisú saludable con yogur griego y harina de avena
Para la receta necesitas: cambures, huevos, harina de avena, polvo para hornear o levadura, queso crema bajo en grasa, entre otros.
Prepara pizza con masa de calabacín
Para la receta necesitas: Calabacín, huevos, harina de avena, tomate frito, mozzarella rallada, entre otros.
Crema antiinflamatoria de zanahoria y manzana para compensar los excesos
Muchas especias -como la cúrcuma y el jengibre- cuentan con propiedades antiinflamatorias que pueden beneficiarnos.
Las siete especias que más combinan con bebidas y sus beneficios
Puedes potenciar el sabor de un té, un cóctel, un batido con leche vegetal o frutas de forma muy fácil.
Tres remedios caseros para eliminar los poros abiertos en menos de 10 minutos
El Vinagre de manzana, la salvia y la arcilla verde te pueden ayudar a mejorar el aspecto de tu cutis.
Cómo hacer pan de harina de coco de fácil digestión
Para la receta necesitarás huevos, aceite de oliva o coco, polvo de hornear, sal y semillas de sésamo para decorar.
Tortitas de brócoli sin harinas
Puedes acompañarla con una salsa de pimientos o una de yogur; o si lo prefieres colocarle queso rayado encima.
Combina la manzanilla con estas plantas y tendrás una deliciosa infusión antiflatulencias
La combinación con cardamomo, anís verde, poleo blanco, eneldo e hinojo potencian los resultados para aliviar el sistema digestivo.
Cómo hacer una tableta de chocolate y quinoa
Es para un tentempié a media mañana, después de comer o para la merienda de los niños; para cualquier momento es perfecto.
Prepara esta sopa de cebolla con efecto quema grasa
Eliminar el exceso de gases, estimular la actividad gástrica y regular la glucemia son algunos de sus beneficios.
Esta técnica japonesa te hará adelgazar sentado
Se combinan movimientos corporales concentrados en la parte superior del cuerpo con una respiración controlada.
8 recetas fáciles para que prepares galletas de avena saludables
Puedes congelarlas y tenerlas listas las meriendas para los momentos de prisa.
Cómo hacer velas de té con tres ingredientes
Puedes darles un toque aromático a tus velas de té caseras añadiéndoles unas gotas de aceites esenciales.
Estas plantas te ayudarán a evitar los gases y el dolor que provocan
El exceso de carbohidratos no es el único desencadenante de las flatulencias y malestar digestivo.