Autor: Cuerpomente
7 ayudas naturales para aliviar los pitidos en el oído
Hay medidas que pueden ayudar a reducir los acúfenos o tinnitus y que te sientas mejor.
Prepara tomates rellenos en 10 minutos
Para la receta también necesitarás: huevos, atún, queso rallado, orégano, sal y aceite de oliva.
Prepara una pasta al dente perfecta
Recomiendan cocinarla en abundante agua con sal y también prescindir del chorrito de aceite de oliva.
Bizcocho rápido en la sartén sin harinas ni azúcar
Necesitas: 125 g de yogur natural, 60 g de manzana sin piel. 40 g de coco rallado, 1 huevo y 1 cucharadita de polvo para hornear. Para decorar puedes usar crema de chocolate blanco sin azúcar.
Cómo hacer galletitas saladas con 50 gramos de proteína
La receta lleva también fécula de maíz que puedes sustituir por harina de arroz o incluso leche en polvo.
Prepara un pasticho de auyama
Para la receta también necesitarás jamón cocido natural, queso en láminas y queso cremoso descremado.
5 alternativas para eliminar el mal olor en la casa
La falta de ventilación, la humedad y la acumulación de polvo agravan el problema y hacen que se impregnen telas, muebles y paredes.
Aprende a cultivar tu orégano en casa
Es una planta que crece perfectamente en macetas, por lo que podrás disfrutar de ella si tienes balcón, terraza o una ventana que reciba el sol durante suficientes horas.
Cómo hacer pastel de berenjenas y champiñones
Puedes hacer tantas capas como quieras o incluso hacerlo en formato individual, y sustituir tanto el tipo de jamón como de queso.
Los guisantes son una fuente de proteína vegetal y vitaminas
Estas semillas tienen varios minerales como hierro y magnesio, además los guisantes ofrecen una gran variedad de beneficios y propiedades
Puerro, idóneo para ayudar a depurar el organismo
Da a los platos un sabor delicioso pero además resulta excelente para hacer frente a las infecciones invernales y protege el corazón
Gelatina de Jamaica con chía ideal para incrementar el colágeno
Al combinar ambos ingredientes se puede lograr un aumento en la producción del colágeno más que el caldo de huesos
Fortalece tu cabello con aceite esencial de menta
Es posible incorporar el aceite de menta en el cuidado capilar como champú fortalecedor, tratamiento hidratante previo o para calmar el cuero cabelludo.
Prepara tu desodorante casero de lavanda y bicarbonato para oler bien todo el día
La mezcla es sencilla de preparar, sirve para la delicada piel de las axilas, tiene un aroma muy agradable y es respetuoso con el medioambiente.
3 formas de aprovechar los tallos de brócoli en la cocina
La textura crujiente y su sabor suave puede transformarse para hacer ser aprovechados en varias recetas.
El flan proteico que quita las ganas de dulce sin engordar
Para la receta necesitas huevos, edulcorante, leche desnatada o bebida vegetal al gusto y esencia de vainilla.
Cómo hacer kéfir de agua y menta para recuperarte después de los ejercicios
Es ideal para tomar en ayunas o antes de comer ya que favorece la asimilación de los alimentos.
Chips de calabacín y de remolacha perfectos para merendar
Puedes experimentar con especias y hierbas aromáticas de tu elección para potenciar el sabor del tentempié.
Mascarillas de quinoa que fortalecen el cabello y evitan el encrespamiento
La semilla contiene ácidos grasos esenciales; uno de ellos es el linoleico que contribuye a reducir la pérdida de agua en el cabello, dejándolo más manejable y sedoso.
La receta de tiramisú saludable con yogur griego y harina de avena
Para la receta necesitas: cambures, huevos, harina de avena, polvo para hornear o levadura, queso crema bajo en grasa, entre otros.