Autor: Cuerpomente
Los guisantes son una fuente de proteína vegetal y vitaminas
Estas semillas tienen varios minerales como hierro y magnesio, además los guisantes ofrecen una gran variedad de beneficios y propiedades
Puerro, idóneo para ayudar a depurar el organismo
Da a los platos un sabor delicioso pero además resulta excelente para hacer frente a las infecciones invernales y protege el corazón
Gelatina de Jamaica con chía ideal para incrementar el colágeno
Al combinar ambos ingredientes se puede lograr un aumento en la producción del colágeno más que el caldo de huesos
Fortalece tu cabello con aceite esencial de menta
Es posible incorporar el aceite de menta en el cuidado capilar como champú fortalecedor, tratamiento hidratante previo o para calmar el cuero cabelludo.
Prepara tu desodorante casero de lavanda y bicarbonato para oler bien todo el día
La mezcla es sencilla de preparar, sirve para la delicada piel de las axilas, tiene un aroma muy agradable y es respetuoso con el medioambiente.
3 formas de aprovechar los tallos de brócoli en la cocina
La textura crujiente y su sabor suave puede transformarse para hacer ser aprovechados en varias recetas.
El flan proteico que quita las ganas de dulce sin engordar
Para la receta necesitas huevos, edulcorante, leche desnatada o bebida vegetal al gusto y esencia de vainilla.
Cómo hacer kéfir de agua y menta para recuperarte después de los ejercicios
Es ideal para tomar en ayunas o antes de comer ya que favorece la asimilación de los alimentos.
Chips de calabacín y de remolacha perfectos para merendar
Puedes experimentar con especias y hierbas aromáticas de tu elección para potenciar el sabor del tentempié.
Mascarillas de quinoa que fortalecen el cabello y evitan el encrespamiento
La semilla contiene ácidos grasos esenciales; uno de ellos es el linoleico que contribuye a reducir la pérdida de agua en el cabello, dejándolo más manejable y sedoso.
La receta de tiramisú saludable con yogur griego y harina de avena
Para la receta necesitas: cambures, huevos, harina de avena, polvo para hornear o levadura, queso crema bajo en grasa, entre otros.
Prepara pizza con masa de calabacín
Para la receta necesitas: Calabacín, huevos, harina de avena, tomate frito, mozzarella rallada, entre otros.
Crema antiinflamatoria de zanahoria y manzana para compensar los excesos
Muchas especias -como la cúrcuma y el jengibre- cuentan con propiedades antiinflamatorias que pueden beneficiarnos.
Las siete especias que más combinan con bebidas y sus beneficios
Puedes potenciar el sabor de un té, un cóctel, un batido con leche vegetal o frutas de forma muy fácil.
Tres remedios caseros para eliminar los poros abiertos en menos de 10 minutos
El Vinagre de manzana, la salvia y la arcilla verde te pueden ayudar a mejorar el aspecto de tu cutis.
Cómo hacer pan de harina de coco de fácil digestión
Para la receta necesitarás huevos, aceite de oliva o coco, polvo de hornear, sal y semillas de sésamo para decorar.
Tortitas de brócoli sin harinas
Puedes acompañarla con una salsa de pimientos o una de yogur; o si lo prefieres colocarle queso rayado encima.
Combina la manzanilla con estas plantas y tendrás una deliciosa infusión antiflatulencias
La combinación con cardamomo, anís verde, poleo blanco, eneldo e hinojo potencian los resultados para aliviar el sistema digestivo.
Cómo hacer una tableta de chocolate y quinoa
Es para un tentempié a media mañana, después de comer o para la merienda de los niños; para cualquier momento es perfecto.
Prepara esta sopa de cebolla con efecto quema grasa
Eliminar el exceso de gases, estimular la actividad gástrica y regular la glucemia son algunos de sus beneficios.