vitaminas archivos - Página 9 de 9 - Diario Primicia

Puede reducir la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares, presión arterial alta, insuficiencias cardíacas e infartos.

Es un fruto muy rico en vitaminas y minerales esenciales.

Es una de las mejores frutas para hidratarse.

Una dieta equilibrada, junto con una correcta higiene oral, es básica para desarrollar y mantener unos dientes fuertes y resistentes a las caries.

Lo mejor es que la mayoría de estas plantas las puedes tener en el jardín.

Se recomienda ingerirlo crudo, aunque para el dolor estomacal es mejor tomarlo en infusión o cocido.

Salud

La patilla, melón, piña y lechosa, mantendrán la piel sedosa

Aporta los nutrientes necesarios para tener rendimiento físico y mental.