Tienen nutrientes que pueden ayudar a mantener el corazón sano y son una gran fuente grasas saludables que equilibran los niveles de azúcar en sangre.
Es una semilla que beneficia todo el sistema cardiovascular.
Son ricas en vitaminas, ácido fólico, ácidos grasos, omega 3 y omega 6, potasio, calcio, hierro, magnesio, cobre, zinc y fósforo.
Tito Oviedo: Produciendo en comuna garantizamos soberanía alimentaria en Guayana.
Estuvo junto a la alcaldesa de la localidad Sol Rubinetti.
Las semillas son un alimento muy rico en nutrientes esenciales y por eso son tan importantes en la dieta.
Abona la tierra utilizando compost y abono natural.
Sus semillas tienes vitaminas y minerales, con su sabor a nuez tienen mucha variedad de usos.
Intercambiaron semillas y dictaron charlas.
Participarán vecinos de la comunidad.
Impulsan trabajos agrícolas en las nueve parroquias del municipio Heres.
El tomillo y la manzanilla son dos plantas efectivas para estos casos.
