Hábitos
Así puedes relajarte y combatir al estrés
La respiración consciente, la meditación y las actividades físicas mejoran la calidad de vida de quienes las ponen en práctica.
¡No hagas esto! Cinco hábitos que dañan tus dientes
Es problable que hayas realizado alguna de estas prácticas sin darte cuenta. Presta mayor atención a tu salud bucal y cuida tus dientes.
Cuáles son los cinco hábitos cotidianos que debilitan tu energía y cómo enfrentarlos
Según los expertos, alcanzar un término medio entre la planificación en exceso y el desorden es la clave. Cuando se trabaja en un entorno desordenado la distracción aumenta.
Un hombre le pide el divorcio a su esposa porque no se baña diariamente
La consejería está ayudando al hombre para que cambie su decisión por ser un problema que se puede resolver de manera muy fácil.
Solangel Oliveros
¿Tienes los hábitos de cerebro feliz?
La gran pregunta es, ¿por qué no cambiar de hábitos y empezar ahora a ser felices?
Crisis cambia los hábitos de bebida en los venezolanos
El consumo de guarapita y aguardiente ha aumentado por su bajo precio.
Hábitos para dormir plácidamente
Recomiendan cenar dos o tres horas antes de dormir.
9 hábitos para mejorar la calidad del sueño
Tener un mejor hábito de sueño nos permitirá empezar mejor el día.
Consejos para lucir como Jennifer López a los 50 años
La actriz tiene un cuerpo envidiable
Estos son los mitos sobre el sueño que debes saber
La revista científica Sleep Health, de la National Sleep Foundation, publicó EL estudio