auyama
Auyama gigante impone récord en concurso de EEUU
El horticultor impuso un nuevo registro a través del pesaje de la auyama.
Beneficios de las semillas de auyama y sus preparaciones
Esta hortaliza es una fuente de omega-3, lo que ayuda en la salud del corazón.
¿Sabías que la flor de auyama tiene beneficios? Conócelos
Tiene fósforo y calcio esto ayuda a mantener los huesos y dientes fuertes y sanos.
Las semillas de auyama ayudan a dormir mejor
Las semillas de auyama proporcionan ácido alfa-linolénico y omega 3, que también son esenciales para el buen funcionamiento de todo el sistema nervioso.
Conoce las propiedades saludables de la auyama
Esta verdura es uno de los alimentos más bajos en grasa y sodio.
5 importantes beneficios de comer auyama
Son ricas en vitamina C y beta-carotenos por lo que ofrecen un impulso a nuestro sistema inmunitario gracias a su poderosa combinación de nutrientes
El consumo de Auyama traerá muchos beneficios a tu salud
Sus vitaminas combaten los virus que siempre están en el ambiente y accionan como un escudo protector.
Conoce los beneficios de consumir semillas de auyama
Son ricas en vitaminas, ácido fólico, ácidos grasos, omega 3 y omega 6, potasio, calcio, hierro, magnesio, cobre, zinc y fósforo.
Potencia la salud con un matinal batido de auyama
Reduce la presión arterial alta, empuje los cálculos renales, tonifique, purifique el hígado con esta bebida.
Alimentos para reducir el acido úrico
El ejercicio físico y una buena hidratación son también clave para una buena salud.
