¿Sabías que la hoja de plátano tiene tantos beneficios?

Todos sabemos que el plátano es un alimento rico en nutrientes que contiene una gran cantidad de potasio y demás vitaminas y minerales; pero ¿sabías que las hojas pueden aportarte muchos beneficios?

Las hojas de plátano poseen compuestos antioxidantes, como la alantoína y lignina.

A continuación, te presentamos algunos de los beneficios que tienen para nuestro organismo, así como la manera de consumirlas y obtener los mejores resultados:

• Fuente de minerales y vitaminas

Ya que tienen minerales y vitaminas. Entre ellas calcio, azufre, hierro, potasio, fósforo, hierro, sodio, caroteno, ácido cítrico y las vitaminas tipo A, B1, B2, B6, C.

• Mejora nuestro sistema inmune

Otra de sus particularidades es que las hojas de plátano secas contienen alantoína, una sustancia que estimula el sistema inmunológico, y defendernos así del desarrollo de enfermedades algo comunes.

Es tradicional tomar cocciones, infusiones o tés de estas hojas para mitigar algunos problemas relacionados con el organismo y forzar así el sistema inmune.

• Controla la glucosa

Ayuda a  disminuir la glucosa en la sangre, lo cual es una excelente noticia para aquellos pacientes crónicos de diabetes. Un buen té con estas hojas es muy bueno.

• Es antioxidante

Cuentan con compuestos antioxidantes, por lo que es bueno para que la piel esté mucho mejor, más bella, joven, suave, brillante y radiante.

De esta manera, combaten los radicales libres que causan envejecimiento temprano.

• Cura las heridas

Seguro que desconocías que las hojas de plátano sirven para tantas cosas, pues además cicatrizan las heridas siendo un buen remedio para la piel.

Para estos casos, aplástalas con un mortero y aplícalas directamente sobre la zona luego de limpiarla bien.

• Para los problemas intestinales

Como hemos citado antes, se suelen preparar cocciones o tés de hojas de plátano.

Y esto va bien para reducir aquellas molestias que podemos tener como consecuencia de las úlceras y otros problemas intestinales.

• Cura la disentería, diarrea y enfermedades estomacales

Debido a sus propiedades astringentes son recomendables para aliviar enfermedades del estómago como úlceras y disentería, deteniendo el sangrado intestinal y aliviando los dolores.

• Cuida el cabello

No solamente frena el paso del tiempo en la piel, sino que refuerza el organismo y también deja el cabello más sedoso y fuerte.

Una mascarilla con estas hojas es un buen remedio para que el cabello esté más sano.

Ten la información al instante en tu celular. Únete al grupo de Diario Primicia en WhatsApp a través del siguiente link: https://chat.whatsapp.com/IV62KtH0GkpHrkOqoqly4o

También estamos en Telegram como @DiarioPrimicia, únete aquí https://t.me/diarioprimicia