Conoce los beneficios para tu salud de las mandarinas
El mineral que más abunda en la mandarina es el potasio, aporta calcio y magnesio y, en menor cantidad, hierro y cinc y fósforo.
Alimentos que ayudan a reducir la fatiga
El bajo rendimiento se debe en muchas ocasiones a la deshidratación. Basta recurrir a veces al agua para que el cuerpo vuelva a funcionar.
Infusión de romero con hierbabuena para regenerar cartílagos
La inflamación en realidad causa daño a la articulación afectada causando dolores y rigidez.
Fortalece el sistema inmunológico con semillas
Las semillas son un alimento muy rico en nutrientes esenciales y por eso son tan importantes en la dieta.
Fortalece el sistema inmunológico con legumbres
Es fundamental tomar a diario dos raciones de verdura y entre dos y tres de fruta.
Beneficios del cilantro
En Venezuela es muy utilizado debido a su gran efectividad.
Dieta equilibrada para combatir la anemia
Se presenta por deficiencia de hierro en el cuerpo, es el tipo más común que manifiesta una persona anémica.
Mejora tu salud intestinal consumiendo fibras
Fortalece el sistema inmunológico y ayuda a reducir problemas como el estreñimiento.
Propiedades medicinales de la infusión del trébol
Es una fuente de muchos nutrientes valiosos como el calcio, cromo, magnesio, niacina, fósforo, potasio, tiamina y Vitamina C.
Combate la acidez estomacal con remedios caseros
Se debe ayuda a compensar el nivel de pH del ácido del estómago, reduciendo la acidez.
Remedios naturales para infección de orina
Las infecciones de orina son muy comunes; más en mujeres que en hombres. Son provocadas por la invasión del tracto urinario por microorganismos.
Usos beneficiosos y medicinales de la miel
Es uno de los productos más completos que la naturaleza te puede ofrecer.
Bondades de la sarrapia
Tiene gran utilidad como remedio natural y es excelente especia para la cocina.
Mejora tu memoria con estos alimentos
Una dieta balanceada permitirá el correcto funcionamiento del organismo en todos los sentidos.
Beneficios de comer frutas a diario
Lo más normal es comer la fruta después de las comidas, dado que es una opción mucho más sana y natural que otros postres más elaborados.
Evita la caída del cabello con estas recomendaciones
El estrés y otras emociones fuertes causan efectos negativos en el cuero cabelludo.
Remedios para combatir el malestar estomacal
Se recomienda contrarrestar la diarrea después del segundo día.
Plantas que ayudan a curar el resfriado
Algunos optan por remedios caseros por los altos costos de los fármacos.
Infusiones para combatir la anemia
Una dieta balanceada y estos consejos ayudarán a nivelar los puntos de hierro.
Limpia la mucosa de tus pulmones con remedios naturales
La secreción puede complicarse debido a la evolución de la gripe.