#grasas
Industria de grasas y aceites comestibles acelerará la producción
El ministro del Poder Popular para el Comercio Nacional sostuvo una reunión con la Asociación de representantes de este sector (Asograsas).
‘Youtuber’ sigue la “dieta más extrema del mundo” durante 100 horas
Solo comió mil calorías al día durante cuatro días, ingiriendo solo pequeñas porciones de pollo, verduras verdes y nada de carbohidratos.
Mejora la circulación intestinal con estos alimentos y bebidas
La deshidratación se ha asociado con alteraciones urológicas, gastrointestinales, circulatorias y neurológicas.
Este es el aceite que ayuda la salud del corazón
Está compuesto de ácidos grasos poliinsaturados, un tipo de grasa cardiosaludable
Receta de calabacines rellenos en una freidora de aire
El relleno puede adaptarse a todos gustos y necesidades, siendo un plato súper completo, nutritivo y fácil de hacer.
Así preparas un remedio casero con cebada para bajar el colesterol
Para la bebida necesitarás limón y linaza, lo deberás consumir en ayunas.
Prueba este batido en ayunas y baja tu colesterol
Los ingredientes son ricos en fibra, antioxidantes y tienen propiedades antiinflamatorias que protege tu corazón y refuerza tu sistema inmune.
Conoce cuántas calorías tiene un aguacate
Aunque se traten de grasas monoinsaturadas no debe llevar a abusar de la ración diaria de entre 50 y 60 gramos.
OMS define la “dieta sana”
OMS y FAO subrayan que tanto un exceso como un defecto de los aportes de proteínas, grasas y carbohidratos puede tener consecuencias negativas en la salud.
Controla el colesterol con este licuado de remolacha
Se puede tomar en ayunas mínimo 3 veces a la semana pero, si el diagnóstico es reciente, lo mejor es consumirlo todos los días hasta por un mes.
Dieta para bajar el colesterol: Alimentos prohibidos y permitidos
La avena y el limón son buenos para nivelar el colesterol y prevenir la oxidación en el cuerpo.
Jugos verdes para adelgazar y quemar grasa
Si en estas navidades aumentante unos kilos demás, prepara estas fáciles bebidas naturales y depurativas.