Mascarillas de quinoa que fortalecen el cabello y evitan el encrespamiento

La quinoa es un superalimento y también un gran aliado para el cuidado capilar. Al contener saponinas, se utiliza como agente limpiador suave en champús y en otras preparaciones para el cuidado del cabello.

Pero gracias a sus proteínas bioactivas, con nueve aminoácidos esenciales, también es ideal para nutrir el cabello y ayudar a prevenir su caída.  Además, combate el encrespamiento y deja el cabello más sedoso y brillante, revitalizándolo e hidratándolo profundamente.

Aunque cada vez se encuentran más productos cosméticos para el cabello formulados con quinoa, te puedes preparar con ella tus propias mascarillas capilares. Aquí te contaremos cómo actúa sobre el cabello según explica la Dra. Sarita Sanke, dermatóloga y cosmetóloga experta en cuidado capilar, así como los secretos para hacer tu propia mascarilla de quinoa en casa paso a paso.

Beneficios de la quinoa en el cabello

1. Promueve el crecimiento

La quinoa es una de las fuentes de proteínas más ricas entre las semillas, lo que la convierte en una gran aliada para el crecimiento capilar.

• Protege los folículos pilosos: las proteínas de la quinoa actúan como un recubrimiento natural que protege los folículos del daño externo, sostiene la Dra. Sanke, y esto favorece el crecimiento de cabello fuerte y saludable.
• Aporta tirosina: este aminoácido esencial participa en la pigmentación natural del cabello, ayudando a conservar su color original y previniendo la aparición de canas prematuras.

2. Acondiciona el cabello

La quinoa contiene ácidos grasos esenciales, como el acido linoleico, que contribuyen a reducir la pérdida de agua en el cabello, dejándolo más manejable y sedoso.

• Hidratación profunda: la proteína hidrolizada de quinoa es capaz de penetrar en el cabello de baja porosidad, proporcionando hidratación desde el interior, algo que no siempre logran los aceites y las mantecas espesas, comenta la dermatóloga. Forma una película protectora en el cabello de alta porosidad, lo que ayuda a retener la humedad por más tiempo y evita la pérdida de agua.

3. Fortalece los folículos pilosos

La composición proteica de la quinoa fortalece los folículos pilosos, previniendo la rotura y la caída del cabello.

• Aminoácidos esenciales: los aminoácidos esenciales de la quinoa actúan como acondicionadores naturales para el cabello y estimulan el crecimiento de cabello nuevo.
• Reparación de daños: gracias a sus proteínas, la quinoa ayuda a reparar las hebras dañadas, evita el encrespamiento y repara las puntas abiertas.

Haz tus propias mascarillas de quinoa

Para crear tus propias mascarillas de quinoa, primero necesitarás preparar agua de quinoa, que se elabora de la siguiente forma:

• Pon en remojo dos cucharadas de semillas de quinoa en cinco cucharadas de agua durante la noche.
  Cuela la mezcla por la mañana y guarda el agua en un frasco de vidrio en la nevera.
• Con esta base, puedes hacer diferentes mascarillas para fortalecer, acondicionar e hidratar tu cabello, como las siguientes que propone la Dra. Sanke.

1. Mascarilla acondicionadora

La combinación de agua de quinoa y glicerina proporciona una hidratación profunda y deja el cabello más manejable y suave.

Ingredientes:

• 4 cucharadas de agua de quinoa.
• 1 cucharada de glicerina.

Elaboración y aplicación:

• Mezcla el agua de quinoa con la glicerina en un recipiente.
• Aplica la mezcla sobre el cuero cabelludo y el cabello.
• Deja actuar durante 30 minutos.
• Enjuaga con agua tibia.

Frecuencia de uso: usa esta mascarilla una o dos veces al mes para mantener tu cabello hidratado y nutrido.

2. Mascarilla alisadora

El agua de arroz es rica en almidón, vitaminas y minerales, lo que la convierte en un complemento perfecto para la quinoa. Esta mascarilla ayuda a alisar el cabello y a favorecer su crecimiento.

Ingredientes:

• Agua de quinoa.
• Agua de arroz (puedes obtenerla tras hervir arroz o dejándolo en remojo durante la noche).

Elaboración y aplicación:

• Mezcla el agua de quinoa y el agua de arroz a partes iguales en un recipiente.
• Aplica la mezcla sobre el cuero cabelludo y el cabello, masajeando suavemente.
• Cubre tu cabello con un gorro de ducha y deja actuar durante 15 a 20 minutos.
• Enjuaga con agua tibia.

Frecuencia de uso: usa esta mascarilla una vez a la semana para alisar el cabello de forma natural y mantenerlo suave y brillante.

Desde mascarillas caseras hasta champús naturales, la quinoa es un ingrediente versátil que puede transformar tu rutina de cuidado capilar. Incorpórala tanto en tu alimentación como en tus tratamientos de belleza y lo apreciarás en el brillo y fuerza de tu cabello.

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