Así puedes preparar una bebida desintoxicante con semillas de melón
Las pepas contienen fósforo, magnesio y potasio por lo que previenen el insomnio, la depresión y las migrañas.
Yerberito
Té de salvia: ¿para qué sirve y cuáles son sus beneficios?
No es casualidad que la planta sea una de las más populares en la medicina no tradicional gracias a sus múltiples propiedades.
Salud
Prepara avena con ciruelas pasas para el estreñimiento
Esta fruta seca proporciona energía, favorecen el tránsito intestinal, eliminan el exceso de residuos del colon y ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo.
Yerberito
Cáscara de tuna para hidratar y rejuvenecer la piel
Para la receta necesitas tres tunas, 1/2 litro de agua y un frasco de vidrio.
Hogar
Trucos para que el pescado al horno quede siempre jugoso
Algunos recomiendan colocar unas rodajas de limón y meterlas dentro del pescado, controlar el tiempo de cocción o no quitarle las escamas.
Hogar
Truco efectivo para secar la ropa dentro de la casa y que no se arrugue
Es un consejo especialmente útil para las personas que viven en apartamentos pequeños o no disponen de tendedero exterior.
Hogar
Cómo hacer bocaditos de yogur griego
Son un snack super fácil de hacer, mezclando la cremosidad del probiótico con la dulzura de las frutas.
Hogar
Prepara tomates rellenos en 10 minutos
Para la receta también necesitarás: huevos, atún, queso rallado, orégano, sal y aceite de oliva.
Hogar
Prepara una pasta al dente perfecta
Recomiendan cocinarla en abundante agua con sal y también prescindir del chorrito de aceite de oliva.
Sucesos
Truco efectivo para destapar la poceta
Solo necesitas jabón líquido para platos y agua caliente, y no causa daños en la pieza sanitaria.
Hogar
Bizcocho rápido en la sartén sin harinas ni azúcar
Necesitas: 125 g de yogur natural, 60 g de manzana sin piel. 40 g de coco rallado, 1 huevo y 1 cucharadita de polvo para hornear. Para decorar puedes usar crema de chocolate blanco sin azúcar.
Hogar
Cómo hacer galletitas saladas con 50 gramos de proteína
La receta lleva también fécula de maíz que puedes sustituir por harina de arroz o incluso leche en polvo.
Hogar
Prepara un pasticho de auyama
Para la receta también necesitarás jamón cocido natural, queso en láminas y queso cremoso descremado.
Hogar
Cómo hacer pastel de berenjenas y champiñones
Puedes hacer tantas capas como quieras o incluso hacerlo en formato individual, y sustituir tanto el tipo de jamón como de queso.
Hogar
Cómo hacer un helado proteico con tres ingredientes
Las fresas, además de ser un alimento ideal para comer solas, puedes usarlos para varios postres.
Hogar
Prepara esta ensalada en 10 minutos y lleva pollo
Es una comida, rica en nutrientes, que puedes preparar en menos de 10 minutos para llevar al trabajo o la universidad.
Hogar
Versión saludable de la clásica tortilla española
Para la receta necesitarás: cinco huevos, un bote de papas cocidas (400 gramos aproximadamente), sal y aceite.
Placeres
Angelina Jolie aprendió a preparar arepas junto a una chef venezolana
La experiencia gastronómica se produjo durante una actividad privada organizada en Atelier Jolie, fundado a fines de 2023.
Hogar
Gelatina casera cargada de colágeno que puedes preparar en 10 minutos
Para la receta necesitas: zumo natural, gelatina sin sabor en polvo o en láminas, miel o edulcorante al gusto y frutas frescas en trozos (estas últimas son opcionales).
Hogar
Aprovecha las sobras de pescado frito para esta receta
Para los fish cakes necesitarás: queso fresco, pimiento, maíz en lata, mostaza y pan rallado, además de la proteína.
