Conoce todos los beneficios de la concha del limón

Si usas mucho el limón ni se te ocurra botar su concha, ya que es mucho lo que puedes hacer con ella. Lo mejor es que cuenta con muchos beneficios.

¡Presta atención que empezamos!

Beneficios y propiedades de la concha de limón

Te vamos a contar cuales son las diferentes propiedades de la concha de limón y porque es bueno conservarla, consumirla de diferentes maneras, ya que, le va aportar a nuestra salud valores muy positivos para tener un cuerpo y una mente más saludables.

Te ayuda a fortalecer el sistema inmunológico

Al contar con un alto contenido en fibra, es una de las barreras que te ayudará a prevenir problemas respiratorios, infecciones y disminuye los síntomas de los resfriados y la gripe.

Rica en vitaminas y minerales

Se dice que contiene entre 5 y 10 veces más vitaminas que el zumo de limón, entre ellas cuenta con magnesio, ácido fólico, potasio y betacaroteno.

Posee un efecto rejuvenecedor en tu piel

Una de las propiedades de la cáscara de limón más destacada, es que te ayudará a eliminar toxinas y también a que tu cuerpo y tu piel estén sanos, y evitará la pronta aparición de arrugas en tu rostro.

Buena aliada para las digestiones pesadas

Favorecerá las digestiones muy pesadas y a su vez, te ayudará a regular el tránsito intestinal si tienes problemas de estreñimiento.

Reduce la hinchazón abdominal

El consumo habitual de la concha de limón te ayudará a expulsar los gases intestinales y después de una comida o cena abundante, puede ser un postre perfecto.

Es una fuente de calcio

Posee un alto contenido en calcio, lo que ayudará a favorecer el crecimiento y desarrollo de los huesos a cualquier edad, y a su vez a prevenir enfermedades como la artritis o la osteoporosis.

Previene la aparición de manchas en la piel y en los dientes

Otra de las propiedades de la cáscara de limón es, que te ayudar a evitar que aparezcan manchas tanto en tu piel como en tus dientes, ya que como remedio natural es el arma perfecta para combatirlas.

Puede prevenir enfermedades cardiovasculares

Uno de los beneficios del consumo habitual de la concha de limón es, que te ayudará a disminuir la tensión y a reducir los niveles de presión arterial alta.

Complemento perfecto en tus dietas

Gracias a sus propiedades diuréticas, el limón te ayudará a disminuir el exceso tanto de líquidos como de grasa que haya en tu organismo, ya que, posee propiedades astringentes. Cuida tu cuerpo tanto por dentro como por fuera.

Te ayudará a combatir los nervios.

¿Cómo puedo consumir la cáscara de limón?

Infusiones: Si te gustan los tés y las infusiones con un sabor cítrico, puedes añadirle un pedacito de corteza de limón, dejarla reposar y cuando vayas a bebértela tendrá un sabor completamente diferente y que, además, hará que te beneficies de todas las propiedades y vitaminas de esta fruta.

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