Yamilet Pinto
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¿Y si Cambio? La vida es muy corta para gastarla en amarguras, vívela feliz y serena
Es un despertar de conciencia que comprende un proceso de transformación que en momentos puede doler.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Cómo superar el trastorno de ansiedad por enfermedad y recuperar la tranquilidad
Entre sus posibles causas se encuentra el modelo cognitivo que haya desarrollado la persona.
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¿Y si Cambio? El arte de cultivar la calma en situaciones difíciles
Cultivar la calma en tu interior es un proceso gradual y continuo.
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¿Y si Cambio? Construye una vida con significado y disfrútala a plenitud
Nuestro compromiso es reconocer que el sólo hecho de planteárnoslas ya es un indicativo de querer darle un sentido y significado a nuestra vida.
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¿Y si Cambio?¿Desconfías de tu pareja? Ruptura en puertas
Otra importante razón interna, para desconfiar de la pareja, es sentirnos con muy baja autoestima.
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¿Y si Cambio? El sencillo y poderoso hábito del orden
Quien se ha comprometido a lograr su propósito en la vida, de ser feliz, vivir en tranquilidad, paz interior y prosperidad.
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¿Y si Cambio? Claridad mental en la toma de decisiones
Avanzar en la vida, sentir que se recorre el camino con apertura y claridad mental ayuda a tener más enfoque en los resultados deseados.
Salud mental en proceso post electoral: Claves de autocuidado
La psicóloga Yamilet Pinto resalta la importancia de reconocer lo que sentimos y tomar un espacio para procesarlo.
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¿Y si Cambio? De mujer “todo terreno” a mujer conectada consigo misma
Con el tiempo, esta poderosa tracción de las 4 ruedas, doble tracción, tracción integral o tracción total, capaz de transitar terrenos rústicos y empedrados, se va agotando.
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¿Y si Cambio? La educación financiera de los niños y el valor del dinero
Sin duda, lo que no le enseñamos nosotros, lo aprenderán fuera de nuestro control y de nuestra guía.
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¿Y si Cambio? Acompaña a tu hijo a elegir su carrera sin presión u obligación
Muchos jóvenes desconocen lo que quieren, se confunden, se frustran y se presionan por el conflicto estructural que se les presenta.
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¿Y si Cambio? Aprende a manejar los celos o acabarás con tu relación de pareja
Llama poderosamente la atención cómo los celos causan tragedias dentro de la relación de pareja.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Identifica el perfil de un maltratador psicológico y huye de su lado
Sufre aislamiento social y familiar, miedo, temor, angustia, ansiedad, tristeza y depresión. Psicosomatiza el sufrimiento, pudiendo enfermar y ver deteriorarse su salud mental, física y emocional.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Conoce tu temperamento y potencia tu comunicación intra e interpersonal
Conocer en qué consiste cada uno de estos elementos, desde el punto de vista psicológico, abre las posibilidades al autoconocimiento y a la conformación de relaciones más efectivas, afectivas y armoniosas.
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¿Y si cambio? Conoce cómo es tu diálogo interno y transfórmalos
Para ello es importante destacar que los pensamientos automáticos giran en torno a sí mismos, al mundo o los demás y al futuro.
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¿Y si cambio? Cómo manejar el bullying en adolescentes
Como padres, se ha de ser muy inteligente emocionalmente para orientar al adolescente para que reconozca que estos no son juegos sanos.
Yamilet Pinto
¿Y si cambio? Cómo superar el miedo a hablar en público
Una de las cosas que me llena de mucha satisfacción es poder servir de puente entre las limitaciones creadas en la mente de una persona.
Yamilet Pinto: Una mujer soñadora y enfocada en aprender
La psicóloga Yamilet Pinto ha dedicado una gran parte de su vida a la radio y desde hace unas semanas lleva al aire el micro radial Transformándonos en Onda.
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¿Y si cambio? Conoce la ansiedad y aprende a superarla
Hemos dicho que en condiciones estresantes o amenazantes un estado de angustia es normal, el punto es cuando esa angustia se exacerba.
Yamilet Pinto
¿Y si cambio? Aceptar que no todas las mujeres deciden ser madre
La pregunta es ¿Tiene que pasar la mujer por el juicio, la crítica y la constante presión de quienes creen que tener hijos es lo que hace sentir realizada a una mujer?