Yamilet Pinto
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¿Y si Cambio? El sencillo y poderoso hábito del orden
Quien se ha comprometido a lograr su propósito en la vida, de ser feliz, vivir en tranquilidad, paz interior y prosperidad.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Claridad mental en la toma de decisiones
Avanzar en la vida, sentir que se recorre el camino con apertura y claridad mental ayuda a tener más enfoque en los resultados deseados.
Salud mental en proceso post electoral: Claves de autocuidado
La psicóloga Yamilet Pinto resalta la importancia de reconocer lo que sentimos y tomar un espacio para procesarlo.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? De mujer “todo terreno” a mujer conectada consigo misma
Con el tiempo, esta poderosa tracción de las 4 ruedas, doble tracción, tracción integral o tracción total, capaz de transitar terrenos rústicos y empedrados, se va agotando.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? La educación financiera de los niños y el valor del dinero
Sin duda, lo que no le enseñamos nosotros, lo aprenderán fuera de nuestro control y de nuestra guía.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Acompaña a tu hijo a elegir su carrera sin presión u obligación
Muchos jóvenes desconocen lo que quieren, se confunden, se frustran y se presionan por el conflicto estructural que se les presenta.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Aprende a manejar los celos o acabarás con tu relación de pareja
Llama poderosamente la atención cómo los celos causan tragedias dentro de la relación de pareja.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Identifica el perfil de un maltratador psicológico y huye de su lado
Sufre aislamiento social y familiar, miedo, temor, angustia, ansiedad, tristeza y depresión. Psicosomatiza el sufrimiento, pudiendo enfermar y ver deteriorarse su salud mental, física y emocional.
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¿Y si Cambio? Conoce tu temperamento y potencia tu comunicación intra e interpersonal
Conocer en qué consiste cada uno de estos elementos, desde el punto de vista psicológico, abre las posibilidades al autoconocimiento y a la conformación de relaciones más efectivas, afectivas y armoniosas.
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¿Y si cambio? Conoce cómo es tu diálogo interno y transfórmalos
Para ello es importante destacar que los pensamientos automáticos giran en torno a sí mismos, al mundo o los demás y al futuro.
Yamilet Pinto
¿Y si cambio? Cómo manejar el bullying en adolescentes
Como padres, se ha de ser muy inteligente emocionalmente para orientar al adolescente para que reconozca que estos no son juegos sanos.
Yamilet Pinto
¿Y si cambio? Cómo superar el miedo a hablar en público
Una de las cosas que me llena de mucha satisfacción es poder servir de puente entre las limitaciones creadas en la mente de una persona.
Yamilet Pinto: Una mujer soñadora y enfocada en aprender
La psicóloga Yamilet Pinto ha dedicado una gran parte de su vida a la radio y desde hace unas semanas lleva al aire el micro radial Transformándonos en Onda.
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¿Y si cambio? Conoce la ansiedad y aprende a superarla
Hemos dicho que en condiciones estresantes o amenazantes un estado de angustia es normal, el punto es cuando esa angustia se exacerba.
Yamilet Pinto
¿Y si cambio? Aceptar que no todas las mujeres deciden ser madre
La pregunta es ¿Tiene que pasar la mujer por el juicio, la crítica y la constante presión de quienes creen que tener hijos es lo que hace sentir realizada a una mujer?
Yamilet Pinto
¿Y si cambio? La delgada línea entre asumir los problemas de los demás y la empatía
La Hiperempatía, sobrepasa los límites de la empatía. La persona no sólo entiende el dolor del otro, sino que se abruma e hipersensibiliza por las situaciones, sentimientos y emociones de los demás.
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¿Y si cambio? Renacer de las cenizas del resentimiento
Este proceso puede transformarse en la medida que se toma conciencia de lo que ocurre en nuestra vida y se despierta un deseo de cambio que conduzca a ser una mejor persona, para sí misma y para otros.
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¿Y si cambio? La familia: Red de apoyo emocional en la enfermedad renal
Surge una alteración psicoemocional, caracterizada por el duelo, debido a la pérdida del funcionamiento normal de uno de los principales órganos del cuerpo.
Yamilet Pinto
¿Y si cambio? Una mujer consciente es libre
Si hay algo de lo que debes cuidarte es de las historias que te estás contando, los cuentos que te estás diciendo y de todo aquello que te dijeron que ya no tiene validez en tu vida.
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¿Y si cambio? Reprimir las emociones afecta directamente al cuerpo
Obviamente, hay situaciones críticas que sin darnos cuenta nos sumergen en estas somatizaciones inconscientes.