Vitamina archivos - Diario Primicia

Por ser una fruta fácil de almacenar y bastante versátil, el durazno puede emplearse en diversas recetas calientes y frías.

Los aguacates, brócoli y vegetales de hojas verdes deben estar en tu menú semanal.

Este fruto tiene un alto porcentaje de agua y minerales que evitarían la deshidratación.

Es una fuente de potasio, fósforo y magnesio. Además, aporta una alta cantidad de vitaminas del tipo B (B1, B2 y B5) y, sobre todo, vitaminas C y A.

Esta fruta es mucho más que vitamina C lo que le ofrece al cuerpo. Potencia tu organismo y lo mantiene saludable.

Es una deliciosa fruta con diferentes propiedades