Las propiedades beneficiosas para la salud de la fregosa
¿Has oído hablar de la fregosa? Probablemente tu respuesta sea no, ya que se trata de una planta medicinal algo más desconocida que otras como la manzanilla o la menta, por ejemplo.
La fregosa es una planta ornamental originaria de América tropical, desde el sur de los Estados Unidos, en el estado de la Florida hasta Argentina, pasando por las Antillas. Cuenta con una forma muy característica. La reconocerás por ser un arbusto muy ramificado que puede llegar a alcanzar hasta un metro de altura, con hojas perennes alargadas y puntiagudas.
A la fregosa (su nombre científico se conoce como Capraria biflora) se le atribuyen usos medicinales desde la antigüedad.
Con ella se trataban temas renales como, por ejemplo, dolores de riñón. También se utilizaba para realizar baños a mujeres tras haber dado a luz, pues cuenta con propiedades antiinflamatorias y antibióticas.
Otro de los objetivos de su utilización era tratar enfermedades como la gonorrea, la diabetes, la hipertensión, resfriados, fiebres altas y dolores de articulaciones o picaduras.
6 beneficios de la fregosa como planta medicinal
La Capraria biflora o fregosa contiene unos activos que actúan como analgésico y antibiótico natural. Por ello, podemos emplearla en multitud de dolencias. Vamos a ver algunos de sus beneficios más comunes:
Facilita la digestión y disminuye los gases
Si nos centramos en hablar del aparato digestivo, la fregosa puede ayudarnos desde a disminuir los gases hasta a mejorar la indigestión. Nos ayudará a controlar todo lo que tenga que ver con el dolor estomacal y diarreas, por su efecto como tónico digestivo y antidiarreico.
Reduce los dolores de regla
Si lo que buscamos es reducir los dolores y desarreglos de la menstruación, la fregosa puede ayudarnos a ello.
Una gran aliada para los resfriados
La fregosa nos ayuda a reducir las fiebres altas y otros síntomas de los resfriados comunes.
Grandes beneficios para la piel
Los baños con infusión de esta planta son muy buenos para la piel, consiguiendo eliminar granos, puntos negros y acné.
Mantiene a raya la tensión arterial
Gracias a sus componentes, la fregosa permite controlar la hipertensión arterial.
Perfecta para el aparato urinario
Desde hace años se tiene constancia de que en regiones como Yucatán o Tabasco, se usaba la fregosa para ayudar a eliminar enfermedades y dolencias del aparato urinario, como por ejemplo dolores de riñón.
Esta planta, además, es diurética por lo que favorece la eliminación de los líquidos en personas que son más propensas a retenerlos.
La preparación de la fregosa se realiza en infusión pero debes tener cuidado pues no puede tener una alta concentración de la planta o resultará tóxica.
La recomendación son alrededor de 30 gramos por litro de agua hervido.
Es importante el reposo y dejarlo enfriar un poco para poder tomarlo tibio.
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