Fruta
Combate los dolores de estómago con la guayaba
Posee propiedades astringentes, antiespasmódicas y antimicrobianas que ayudan a disminuir la diarrea, el dolor abdominal y los posibles microorganismos causantes de la misma
A comer jobo para cuidar tu salud
La fruta es analgésica, antiinflamatoria, antiséptica, diurética y espasmódica; además que contiene muchas vitaminas.
¿Por qué es bueno comer pumalacas?
Contiene nutrientes esenciales, como el hierro y el calcio, que sirven para mantener el cuerpo sano, fuerte y protegido contra diversas enfermedades infecciosas
La lechosa, una fruta con grandes beneficios para la salud
Ayuda a regular a los líquidos en el cuerpo, reduciendo el riesgo de sufrir las enfermedades relacionadas con el exceso de líquido corporal.
8 razones por las que amarás la guayaba
Las guayabas son una excelente fuente de fibra dietética. Por lo tanto, facilita la evacuación de manera saludable y preveniene el estreñimiento .
Mejora tu salud con los beneficios del melón
Tienen alto contenido en colágeno, una sustancia que ayuda a regenerar la piel y los tejidos y por tanto nos mantiene más jóvenes.
¿Por qué es tan bueno comer mango?
Por su contenido en betacaroteno es útil para proteger la piel, las mucosas, los ojos y el corazón frente a la acción de los radicales libres.
Beneficios de la naranja para tu salud
Contiene antioxidantes que mantienen una piel sana y reduce los signos de la edad.
Conoce todos los beneficios del limón
Esta fruta es mucho más que vitamina C lo que le ofrece al cuerpo. Potencia tu organismo y lo mantiene saludable.
Mantente saludable comiendo ciruelas
Por su efecto laxante puede aliviar el estreñimiento funcional y aligerar la carga del hígado.
Te sorprenderán los beneficios que el ponsigué puede ofrecerte
Es especialmente útil para las personas que han estado sufriendo de problemas digestivos, estreñimiento y flatulencia.
Conoces las bondades que el níspero tiene para ofrecer
Es una fruta rica en muchas propiedades nutricionales que ayudan a contribuir con la salud.
Hablemos del “oro blanco”: El coco
El aceite de coco es muy usado en el área cosmética y la de la cocina.
Conoce los beneficios que tiene la pumalaca
Se le puede sacar mucho provecho a las hojas, la fruta e incluso a la semilla.
Coco como fruta tropical llena de beneficios a la salud
Es beneficioso para el corazón, hidratante, remineralizante, antioxidante y energético.
El aguacate ayuda a bajar de peso
Un estudio reveló que comer la mitad de esta fruta puede reducir hasta un 40% el apetito
Conoce los beneficios de comer piña
Es una deliciosa fruta con diferentes propiedades
Propiedades de la parchita
Los antioxidantes en fruta de la pasión también actúan como agentes de limpieza y eliminar capas de colesterol en la pared interna de los vasos sanguíneos.
