Fruta
La parchita aporta a tu cuerpo vitamina C y mucha fibra
La fruta es ideal para las personas con estreñimiento
Las propiedades medicinales de durazno
Esta fruta es una rica fuente de hierro y por lo tanto es ideal para agregarse en la dieta de personas que padecen anemia.
Enfermedades que se pueden combatir con la guanábana
Esta fruta contiene fósforo y calcio, por lo que resulta muy beneficiosa para la salud de los huesos.
Entérate de los beneficios del tomate de árbol para la salud
Previene el envejecimiento, aportan proteínas, son fuentes de carbohidratos, evita el estreñimiento, aporta vitamina B y hierro.
Propiedades de la cáscara de naranja y sus beneficios
Esta fruta tiene un alto contenido fenólico y antioxidante; y una de las grandes propiedades de la cáscara de naranja es su cualidad bactericida y antimicrobiana.
La pumalaca es una fruta con muchos beneficios para la salud
Aporta varios nutrientes al organismo, ya que es rico en calcio, hierro y vitamina B3. Además, es fuente moderada de vitamina C y fósforo.
Beneficios de la cáscara del cambur que no conocías
La concha de la bana es rica en fenólicos, que cuentan con propiedades antimicrobiales y antioxidantes.
Propiedades y beneficios del coco que seguramente no conocías
Este fruto tiene un alto porcentaje de agua y minerales que evitarían la deshidratación.
¿Sabías que el melón tienen una gran cantidad de beneficios para la salud?
El consumo de esta fruta mantendrá tu corazón fuerte y mojorará el sistema digestivo.
¿Cuáles son los beneficios de la piña para la salud?
Se recomienda consumir esta fruta vitamina C que es clave para reforzar el sistema inmunológico, más aún en tiempos de pandemia.
5 motivos para empezar a comer patilla
Por ser una fruta que contiene vitamina C y antioxidantes, reduce el riesgo de padecer cataratas.
¿Cuáles son los beneficios de la guanábana para tu salud?
Esta deliciosa fruta es rica en propiedades antioxidantes, y ayuda a aumentar la resistencia y retrasar el proceso de envejecimiento.
Receta súper sencilla de compota de manzana para bebés
También se puede utilizar otra fruta como el mango, cámbur o pera.
Descubre las propiedades y el valor nutricional del noni
Este fruto originario de la India, previene el cáncer y ayuda a controlar la diabetes.
Disminuye la hipertensión arterial con el tamarindo
Sus propiedades antiinflamatorias pueden ser utilizadas como cura para los dolores articulares y otro tipo de inflamaciones.
Combate los dolores de estómago con la guayaba
Posee propiedades astringentes, antiespasmódicas y antimicrobianas que ayudan a disminuir la diarrea, el dolor abdominal y los posibles microorganismos causantes de la misma
A comer jobo para cuidar tu salud
La fruta es analgésica, antiinflamatoria, antiséptica, diurética y espasmódica; además que contiene muchas vitaminas.
¿Por qué es bueno comer pumalacas?
Contiene nutrientes esenciales, como el hierro y el calcio, que sirven para mantener el cuerpo sano, fuerte y protegido contra diversas enfermedades infecciosas
La lechosa, una fruta con grandes beneficios para la salud
Ayuda a regular a los líquidos en el cuerpo, reduciendo el riesgo de sufrir las enfermedades relacionadas con el exceso de líquido corporal.
8 razones por las que amarás la guayaba
Las guayabas son una excelente fuente de fibra dietética. Por lo tanto, facilita la evacuación de manera saludable y preveniene el estreñimiento .