Las semillas del melón también aportan calcio, potasio, hierro, magnesio, sodio o cobre entre otros minerales.
Yerberito
Hojas de chayote y sus beneficios
Se consumen comúnmente en infusiones (té), salteados, sopas o guisos.
Yerberito
Cómo ayuda a tu cuerpo comer cambur
Contiene altos niveles de potasio y bajo contenido en sodio, lo que hace al cambur una fruta cardioprotectora.
Yerberito
Pasiflora: para qué sirve, cómo preparar el té y efectos secundarios
Es la flor del maracuyá, una planta con propiedades medicinales, que sirve para aliviar el estrés.
Yerberito
Enfermedades que se pueden prevenir con las hojas de guanábana
Gracias a sus propiedades medicinales, ayuda a aliviar la fiebre, las infecciones bacterianas, el dolor, entre otros padecimientos.
Yerberito
Limón para aclarar la piel
Las manchas oscuras en la piel pueden aparecer en cualquier momento, y es que además del inevitable paso del tiempo.
Salud
Jugo de naranja suma beneficios cardiovasculares a su aporte vitamínico
En las investigaciones de salud citadas por el profesor, un grupo de personas adultas consumió 500 mililitros diarios de jugo de naranja natural durante dos meses.
Yerberito
Beneficios de consumir cáscara de la mandarina
La cáscara ofrece beneficios igual de valiosos que la pulpa.
Yerberito
Beneficios de la hoja de tamarindo
El tamarindo es una fruta de exquisito y suave sabor, muy característica de los climas cálidos.
Hogar
Cómo deshacerte de las moscas de la fruta
Descubre 7 maneras eficaces y comprobadas para deshacerte de la mosca de la fruta.
Yerberito
Las hojas de mango son excelentes para el cabello
¿Cansado de la caída y el quiebre del cabello? ¿Por qué no usar hojas de mango para combatirlos? Descubre cómo usarlas para el cabello en este artículo.
Yerberito
Beneficios para la salud del ponsigué
Es un pequeño árbol espinoso frutal reconocido por sus múltiples beneficios alimenticios, medicinales, de ornamento y protección ambiental.
Salud
7 beneficios secretos que no sabías sobre el kiwi
El kiwi es una elección perfecta entre las 3 frutas diarias recomendadas: aporta fibra, vitamina C y muchos antioxidantes.
Salud
Patilla para mantener la salud vascular
Aunque no se registraron cambios significativos en las mediciones de presión arterial, los resultados mostraron un efecto positivo sobre el sistema vascular.
Yerberito
Jugo de noni y sus beneficios para la salud
En los últimos años ha despertado mucha curiosidad en torno a esta fruta exótica.
Salud
Arándanos: El superalimento que protege varios órganos a la vez
Se pueden consumir frescas, congeladas, secas o como ingredientes en diversos productos alimenticios
Salud
La fruta estrella que se debe incluir en la dieta diaria para una buena salud
Esta fruta originaria del sur de China es una fuente de vitaminas E y C, que fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a prevenir resfriados y otras enfermedades.
Salud
Esta fruta disminuye las infecciones respiratorias según un nutricionista
El kiwi es tradicionalmente relacionada con alivio de trastornos digestivos como el estreñimiento.
Salud
Esta fruta ayuda a limpiar el hígado
En preparaciones dulces puede incluirse en ensaladas de frutas, mousses y hasta mermelada, gracias a su aroma y sabor.
Salud
Advierten sobre el error que muchos cometen al comer mandarina
Si al pelar las mandarinas sueles retirar todos los “hilitos” blancos estás cometiendo un grave error.
