Empleados sufren de estrés por volver a la oficina
El buscar el equilibrio entre la vida personal y profesional les genera varias situaciones incómodas a las personas que deben volver al trabajo presencial.
Yerberito
¿Qué es el jiaogulan y cuáles son sus beneficios?
Es un aliado para aliviar los niveles de estrés.
Yerberito
Los ocho mejores alimentos naturales para aliviar los efectos del estrés
El jugo de naranja recién exprimido contiene vitamina C, un nutriente esencial que disminuiría la producción de cortisol.
Opinión
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Gestionar el estrés y la ansiedad con Mindfulness
Entre estas opciones terapéuticas que ofrece el conjunto de Terapias Cognitivas Conductuales de Tercera Generación, se encuentra el Mindfulness.
Salud
Salud mental se convirtió en necesidad básica en Venezuela
Vivir en estrés, ansiedad y angustia constante nos hace incluso más vulnerables al covid-19.
Deportes
Nadal fuera de acción entre cuatro y seis semanas por fisura en una costilla
El actual número tres del mundo sufrió la lesión en las semifinales del Abierto de Indian Wells ante su compatriota Carlos Alcaraz el sábado.
Yerberito
¿Qué hierbas sirven para calmar la ansiedad?
La pasiflora puede ser efectiva para tratar la intranquilidad y el nerviosismo.
Yerberito
El toronjil es bueno para el insomnio y dolores de cabeza
También se le conoce como melisa, tiene propiedades antidepresiva y es eficaz contra las paperas, la varicela, dolores estomacales y el herpes labial
Salud
Psicóloga alerta sobre los estragos mentales del coronavirus
La experta advierte que los problemas de ansiedad se intensificaron en los años de pandemia.
Placeres
Daniela Alvarado confesó que está “destruida” por los preparativos de su boda
Dijo estar muy sensible y ha llorado bastante, puesto que, ha sido toda una aventura para ella planear su matrimonio.
Yerberito
Té de lechuga para poder dormir mejor
Gracias a que contiene una sustancia llamada lactucarium se encarga de producir efectos calmante que ayudan a conciliar el sueño fácilmente.
Yerberito
Pequeñas pero llenas de beneficios, así son las aceitunas
Sus nutrientes limpian el colon, desintoxican el aparato digestivo, mejoran el tránsito intestinal y eliminan el estreñimiento.
Salud
El estrés y ansiedad por la pandemia elevaron el tabaquismo
Los investigadores ya están preocupados por el impacto del covid-19 en las pruebas de detección del cáncer y las sobredosis de opioides.
Yerberito
Plantas que ayudan a aliviar estrés y ansiedad
La sábila es una máquina purificadora de oxígeno en cualquier habitación.
Yerberito
Beneficios de la papa para la salud
Son ricas en vitamina B6, una sustancia necesaria para la renovación celular.
Placeres
Coquito tiene una parálisis facial leve (+video)
“No se den tanta mala vida por las cosas. Denle prioridad a su familia y a las cosas que lo merecen. La vida es muy cortica”, comentaba el artista.
Salud
Aumentan los casos de dientes rotos debido al estrés causado por la pandemia
Si eres una persona que sufre de bruxismo debes ir a un especialista que te ayudará a solucionar el problema.
Opinión
Irma Vecchionacce
El Arte de ser Familia: Secuelas psicoemocionales de la pandemia
Lo cierto e innegable es que la pandemia ha causado estragos en muchas personas, en familias.
Mundo
En Japón se encierran por 15 minutos en un ataúd para liberar el estrés con sustos
“La pandemia es estresante y esperamos que la gente pueda obtener un poco de alivio con un buen grito”, dijo Kenta Iwana.
Salud
Los médicos también sufren trastornos psicológicos por el covid-19
Muchos presentan síntomas de estrés postraumático.
Yamilet Pinto
Irma Vecchionacce
