Beneficios
Alivia las várices y dolores musculares con el cariaquito morado
Las hojas en decocción, se usan contra los catarros y afecciones bronquiales; son utilizadas también contra los pasmos.
Alivia las enfermedades renales con las flores “No me olvides”
Puede ser un alimento esencial para las personas con presión arterial alta, gracias a estas propiedades diuréticas se consigue disminuir la presión sanguínea.
Carlos D. Indriago M.
Rincón Julianora, el espárrago: Sabor y alimentación que combina con todo
Es uno de los ingredientes clásicos en cualquier comida gourmet que se respete. Es bajo en calorías y con un sinfín de beneficios para la salud y bienestar integral. Recurra a él si desea mejorar su dieta y recetario. Conozca más sobre este importante vegetal que a todos nos gusta.
Regula tu azúcar en la sangre con el pepino
Ayuda con la pérdida de peso, mantener al organismo hidratado, el funcionamiento intestinal regular y disminuye el azúcar en la sangre.
Conoce los sorprendentes efectos de comer maíz a diario
El aceite de maíz mejora la salud del corazón y esto se debe a que el maíz tiene la cantidad ideal de ácidos grasos.
Trabajadores de la salud rechazaron el cronograma de pagos y exigen el cumplimiento de acta de convenio
Sinboproenf y Sunep Sas seccional Bolívar, alzaron su voz en asamblea con los trabajadores en las instalaciones de Instituto de Salud Pública ubicada en Ciudad Bolívar y se declararon “brazos caídos” hasta recibir respuestas.
¿Sabías que te puedes comer las pepas de la lechosa?
Trituradas sirven para fortalecer el sistema inmune y digestivo, ya que contienen altos niveles de fibra y otras propiedades antibacterianas
Le tomarás cariño al mango al saber todo lo bueno que tiene para ti
Aporta una dosis significativa de fibra, que ayuda a prevenir el estreñimiento y baja el colesterol malo, lo que protege el corazón y el sistema circulatorio.
6 razones por las que debes comer ají
Es una gran fuente de vitaminas A, B1, B2, B6, azufre, calcio, hierro, magnesio, potasio, sodio y yodo
Alivia la gastritis con el toronjil
A la hora de combatir el meteorismo, puedes tomarte un rico té de toronjil que calmará cualquier problema de gases que tengas.
Refuerza tus defensas con la flor de equinácea
Contribuye a disminuir la fiebre, la mucosidad y la tos asociadas no sólo al resfriado sino también a otras enfermedades del sistema respiratorio
Combate los dolores de estómago con la guayaba
Posee propiedades astringentes, antiespasmódicas y antimicrobianas que ayudan a disminuir la diarrea, el dolor abdominal y los posibles microorganismos causantes de la misma
Astm Caroní denuncia al alcalde Tito Oviedo por incumplimiento de beneficios contractuales de los trabajadores
Exigen salarios dignos como lo establece la Constitución.
Combate los dolores de garganta con el tomate de árbol
Si consumimos esta fruta en nuestra dieta diaria estaremos aportando a nuestro organismo vitaminas, minerales y una gran cantidad de nutrientes esenciales
Carlos D. Indriago M.
Rincón Julianora, La batata: Nutrición y sabor 100 % americano
De inigualable sabor y apariencia, la Batata forma parte de la dieta del hombre desde hace mucho tiempo. Descubierta y llevada a Europa por los Colonizadores, se le considera un alimento muy nutritivo y apto para todo tipo de personas. Sus extraordinarias características les harán querer consumirla de manera frecuente.
9 razones para empezar a comer brócoli
Gracias a su alto contenido de vitamina C, beta-caroteno, más otras vitaminas y minerales que son eficientes para fortalecer el sistema inmunológico
Controla el azúcar y el colesterol con la berenjena
Es apropiada para diabéticos porque contiene muy pocos hidratos de carbono, mucha fibra, que reduce la velocidad de absorción de los azúcares de otros alimentos
Combate el estreñimiento y la anemia con el pimentón
Gracias a su alto contenido en vitamina C, esta verdura favorece la absorción del hierro de los alimentos en el tubo digestivo.
Razones por las que debes incluir la zanahoria en tu dieta diaria
Es rica vitaminas A, B y C; además ayuda a la vista, es una fuente de fibra y ayuda prevenir el envejecimiento.
Come ocumo y aprovecha todos sus nutrientes
Aporta una cantidad mínima de proteínas, lo que lo diferencia de otros tubérculos similares. También aporta minerales como hierro y fósforo.