La papa contiene enzimas, almidón y vitamina C que ayudan a reducir la inflamación y refrescar la piel.
Yerberito
Beneficios del agua de coco fresca
La versión fresca, no pasteurizada, es radicalmente diferente de las aguas de coco industriales en cartón que se encuentran por todas partes.
Yerberito
Beneficios del kiwi para dormir y para bajar el cortisol
Estudios sugieren que su consumo regular disminuye el insomnio y aumenta el tiempo total de descanso.
Yerberito
Tua tua morada y sus beneficios para la salud
Este arbusto llega a medir entre 1 a 2 metros de altura y existen dos tipos que son la blanca y la morada.
Yerberito
Los beneficios del jugo de melón para la salud
Con presencia de antioxidantes como vitamina C, esta fruta ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo.
Yerberito
Hojas de chayote y sus beneficios
Se consumen comúnmente en infusiones (té), salteados, sopas o guisos.
Yerberito
Así puedes preparar una bebida desintoxicante con semillas de melón
Las pepas contienen fósforo, magnesio y potasio por lo que previenen el insomnio, la depresión y las migrañas.
Salud
¿Es realmente saludable el pan integral?
Protege contra enfermedades crónicas como diabetes tipo 2, dolencias cardiovasculares y cáncer colorrectal.
Salud
Kéfir de agua: propiedades y beneficios para la salud
El kéfir de agua es conocido por sus numerosos beneficios para la salud, que se deben principalmente a su contenido probiótico.
Yerberito
La pimienta de cayena y sus propiedades
Este condimento tiene muchos beneficios para la salud.
Salud
Beneficios de la meditación diaria para la estructura cerebral
Estudios recientes han demostrado que dedicar apenas unos minutos al día a la atención plena (mindfulness) puede alterar el funcionamiento del cerebro.
Yerberito
8 beneficios de la infusión de menta
La menta o piperita, cuyo nombre en latín es Mentha x piperita, es una planta de la familia de las labiadas originaria de zonas templadas de Europa.
Yerberito
¿Para qué sirve tomar té de toronjil en la noche?
Su consumo produce un estado de relajación y tranquilidad inducido desde el momento de la preparación del té, ya que se desprenden los aceites esenciales.
Yerberito
Beneficios de tomar jugo de tomate todos los días
Respecto a la diabetes tipo dos, el jugo de tomate ofrece ventajas tanto para la prevención como el control de la enfermedad.
Yerberito
Verdolaga: para qué sirve, propiedades y cómo preparar el té
Estos beneficios se deben a que esta planta posee diversas propiedades medicinales.
Yerberito
Infusión de hojas de guayaba con canela: beneficios y cómo prepararla
Más allá de su sabor aromático, esta mezcla es una forma sencilla de aprovechar las bondades de dos ingredientes poderosos en una taza.
Economía
Jubilados y pensionados solicitan mejoras económicas
Los representantes de los jubilados y pensionados plantean a las autoridades aumento, salarización de bonos y distintos beneficios.
Yerberito
Beneficios del jugo de pepino en la prevención del hígado graso
Según portales especializados como MedlinePlus, el bombeo descontrolado de sangre puede derivar en complicaciones severas.
Yerberito
Para qué sirve la verdolaga y cuáles son sus propiedades
La verdolaga posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antidiabéticas, cicatrizantes, antihipertensivas y gastroprotectoras.
Yerberito
Cómo ayuda a tu cuerpo comer cambur
Contiene altos niveles de potasio y bajo contenido en sodio, lo que hace al cambur una fruta cardioprotectora.
