avena
Remedios naturales para los calambres musculares
Como relajante muscular puedes recurrir sin duda a la pasiflora. Contiene flavonoides y fitosteroles. Está indicada en contracturas, calambres, torceduras y desgarros.
Beneficios que te aporta consumir agua de avena
Para prepararla solo debes poner una taza de avena en un tazón con agua hasta cubrir; déjala remojando por al menos ocho horas.
Cuida tu estómago con estos alimentos
Una alimentación cargada de grasas saturadas y exceso de dulces, alcohol, cafeína, comidas fritas pueden deteriorar la salud digestiva
Beneficios de la avena que quizás no conocías
Es un cereal aconsejado para personas con estreñimiento.
Avena para el balance alimenticio
La implementación de la dieta de avena es muy utilizada para bajar de peso.
Aprende a realizar unas ricas galletas de avena en solo 10 minutos
Es una receta perfecta para sorprender a los niños
Aprovecha los beneficios de la avena
La variedad de recetas cumple con todos los gustos para ser consumida.
Remedios caseros para la piel seca
La piel es muy delicada y requiere atención.
¿Desayunar avena engorda?
Es un cereal rico en hidratos de carbono y proteínas
Ricas galletas de chocolate que no requieren horno
Estas galleas son, además, bastante saludables.