Antioxidante
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Conoce algunos beneficios de consumir manzana
Esta fruta posee antioxidantes que retardan el proceso de envejecimiento.
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Estos son los beneficios de consumir canela
Tiene la capacidad de mejorar el estado de ánimo y ser un antidepresivo natural.
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Descubre qué uso medicinal le puedes dar al té de hoja de níspero
Ayudan a la buena salud de la piel y también es antioxidante.
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Mantén los bronquios despejados con las hojas de níspero
Ayuda a nuestro cuerpo a crear las defensas que sean precisas para luchar contra las enfermedades regulares y comunes.
![clavo de olor](https://primicia.com.ve/wp-content/uploads/2021/08/clavodeolor-348x232.jpeg)
Combate la constipación, náuseas y malestar estomacal con el clavo de olor
Un té de clavo de olor también puede amenizar dolores de cabeza, cólicos menstruales, bajar la fiebre, aliviar dolores de diente y inflamaciones en la garganta
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Olvídate de la gastritis con el té de citronela
Esta planta medicinal provoca un maravilloso efecto analgésico y antiinflamatorio que reduce el nivel de dolores de cabeza o migrañas.
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Evita problemas digestivos comiendo espinaca
Gracias a sus niveles de fibra, el tránsito intestinal fluye mejor, ayudando a prevenir distintos problemas, como el estreñimiento
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Cura el dolor de garganta y reduce la fiebre con la hoja de plátano
Podemos beber decocción de hojas de plátano o té al menos una vez al día para reforzar nuestro sistema inmunológico, por lo que se evita contraer las dolencias fácilmente
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Alivia los dolores con el té de lavanda
Actúa como un suave relajante, para tratar ansiedad, estrés y depresión. Se puede tomar una infusión de flores con un toque de manzanilla y miel.
![semillas de patilla](https://primicia.com.ve/wp-content/uploads/2021/07/que-pasa-si-me-como-las-semillas-de-sandia-348x232.jpg)
No botes la semillas de la patilla ¡cómetelas!
Al igual que sucede con la fruta las semillas de esta fruta tienen propiedades diuréticas y depurativas.
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Controla el azúcar y el colesterol con la berenjena
Es apropiada para diabéticos porque contiene muy pocos hidratos de carbono, mucha fibra, que reduce la velocidad de absorción de los azúcares de otros alimentos
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¿Por qué es bueno comer pumalacas?
Contiene nutrientes esenciales, como el hierro y el calcio, que sirven para mantener el cuerpo sano, fuerte y protegido contra diversas enfermedades infecciosas
![semillas de moringa](https://primicia.com.ve/wp-content/uploads/2021/04/shutterstock_600041279-348x232.jpg)
Beneficios de las semillas de la moringa
Respecto a su efecto contra afecciones de todo, podría ayudar a combatir problemas pulmonares y detiene procesos inflamatorios.
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Por estas razones la berenjena debería estar incluida en tu dieta diaria
Tanto la fibra como las sustancias químicas que tiene especialmente en la piel y las semillas contribuyen a mantener el colesterol en niveles óptimos
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¿Sabías que la hoja de plátano tiene tantos beneficios?
Un té con ellas puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre
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8 beneficios del té verde
Tiene nutrientes los cuales proporcionan diversos beneficios para la salud para la prevención y tratamiento de varias enfermedades.
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Repara y activa la producción de células con orégano
Es una planta con propiedades curativas muy fácil de cultivar en casa, es indispensable para realizar infusiones.
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Ensaladas que hidratan la piel y combaten el calor
La lechuga bicolor con hojas grandes, finas y largas, está compuesta por un 95% de agua