anemia
Batido nutritivo y sabroso para combatir la anemia
La combinación de espinacas, cambur, nueces y naranja oxigena y depura la sangre, da energía y ayuda a la absorción del hierro.
Estas son las propiedades del piñón de pino
Este fruto seco es rico omega 6 que ayuda a rebajar los niveles de triglicéridos, previene la formación de coágulos y reduce la presión arterial.
Estos alimentos previenen la anemia durante el embarazo
Durante el embarazo es habitual que disminuyan los niveles de hemoglobina porque aumenta el volumen sanguíneo.
Propiedades de las espinacas y sus beneficios para la salud
Es un alimento idóneo para prevenir la anemia, al ser rico en hierro.
Espirulina: La aliada perfecta para la salud cardiovascular
Este superalimento ha sido el favorita de atletas olímpicos y astronautas de la Nasa durante más de cuatro décadas.
Conoce los beneficios del jobo y cómo consumirlo
El jobo es una fruta con un sabor dulce y levemente ácido, el cual puede encontrarse en supermercados.
Consume estos jugos para combatir la anemia
Los jugos de frutas cítricas y de vegetales de hojas verde son beneficios para reanimar el cuerpo.
Conoce los alimentos permitidos y a evitar en caso de anemia
El ácido fólico estimula la producción de células sanguíneas, por lo que hay mayor producción de glóbulos rojos.
Las propiedades medicinales de durazno
Esta fruta es una rica fuente de hierro y por lo tanto es ideal para agregarse en la dieta de personas que padecen anemia.
Previene la anemia con las uvas pasas
Son una buena fuente de hierro, por lo que favorece el transporte de oxígeno a las células del organismo y favorece la producción de glóbulos rojos.
Combate la lechina con la chinchamochina
Posee propiedades curativas como prevenir y combatir la anemia, migrañas, dolores menstruales, varicela o lechina y hasta el chikungunya.
Evita problemas digestivos comiendo espinaca
Gracias a sus niveles de fibra, el tránsito intestinal fluye mejor, ayudando a prevenir distintos problemas, como el estreñimiento
Evita el estreñimiento y cuida los niveles de azúcar con la ortiga
Favorece la función de otros órganos que participan en la digestión de los alimentos como es el caso del hígado, el páncreas, la vesícula biliar o el estómago.
Combate la anemia con la flor de caléndula
La infusión de esta planta se ha empleado también como remedio tradicional para favorecer la expulsión de los parásitos intestinales.
Controla el colesterol y los niveles de azúcar ¡con la pepa del mango!
Altera las enzimas del intestino e hígado para reducir la absorción de glucosa, mientras reduce la grasa corporal y el peso.
Combate el estreñimiento y la anemia con el pimentón
Gracias a su alto contenido en vitamina C, esta verdura favorece la absorción del hierro de los alimentos en el tubo digestivo.
Aprovecha los beneficios del pimentón
Gracias a su alto contenido en vitamina C, esta verdura favorece la absorción del hierro de los alimentos en el tubo digestivo.
Combate la anemia con estos jugos naturales
Generalmente este desequilibrio corporal se supera rápidamente con una dieta rica en hierro y otros nutrientes vitales en apenas pocas semanas.
Mantente saludable comiendo ciruelas
Por su efecto laxante puede aliviar el estreñimiento funcional y aligerar la carga del hígado.
Formas naturales de subir la hemoglobina
Hay alimentos que son ricos en hierro y te ayudarán a absorberlo mejor.