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Yerberito

Beneficios que brinda la semillas de chía
La fibra de las semillas de chía es principalmente fibra soluble, las cuales pueden ayudar a reducir el colesterol LDL y ralentizar la digestión, lo que puede prevenir los picos de azúcar en la sangre después de comer y promover una sensación de saciedad.
Mundo

Entrenador de atletismo viola a un alumno de 11 años en Colombia
La Fiscalía colombiana aseguró que el sujeto se habría valido de su cargo como coordinador de atletismo de un club deportivo de Santa Marta para, con engaños, presuntamente someter a vejámenes sexuales s a un niño menor de 11 años.












Ramón Sosa

Luis Maurera Mogollón

Oswaldo Hevia Araujo

